煲什么汤喝对胃比较好

chant是什么意思2023-05-03  25

煲什么汤喝对胃比较好

煲什么汤喝对胃比较好,受过胃病折磨的人应该都知道是非常难受的一件事情,因此很多人会建议肠胃功能不佳的人平时可以多煲一些汤来喝,那么,以下分享煲什么汤喝对胃比较好

煲什么汤喝对胃比较好1

1、寒邪客胃

寒邪可从饮食中来,即指吃了寒凉食物,比如西瓜。也可能是因为呼吸寒冷空气而冻伤了胃。

这种胃痛,若是长时间不理睬,会累及多个脏腑,引发吐血、便血、呕吐等症状。

针对于此,胡世云医生为大家介绍的汤品是:暖胃猪肚汤。

暖胃猪肚汤

材料猪肚150g,胡椒3g,桂圆15g,紫苏叶10g,大枣3颗,生姜5片,葱、蒜适量。

做法将材料洗净、放入煲中,用文火煲1个小时。如果你觉得材料不太充分,还可以将鸡肉去皮,加入一起煮。

作用如它本身,就是起着暖胃的功效。

2、饮食伤胃

很好理解,就是吃了不该吃的食物,或者吃错了方法,导致肠胃不适、食欲不振。

如果是中医给诊断,往往会发现有大便不畅、舌淡红、苔白腻、脉滑等症状。

针对于此,胡世云医生推荐的食疗方是:鸡内金小米粥。

鸡内金小米粥

材料小米100g,鸡内金15g,山楂10g,白萝卜籽10gl。

做法小米炒熟,其他材料洗干净,然后放入煲中,加入水,用文火煲煮,沸腾后加入盐,便可以开始吃了。

作用是一款不失营养又能养胃的粥品。

3、肝气犯胃

一般情况下,肝与脾胃是相互依赖、相互协调的。但如果肝的疏泄功能产生问题,就会影响到脾胃的正常工作。用中医的话来讲,就是「肝失疏泄,横逆犯胃」。

除去胃部存在不适、疼痛感,伴随有烦躁易怒、口干口苦、舌红苔黄的症状。平时本就性情急躁、忧思多虑的人,更容易出现这种胃痛。

胡萝卜佛手汤

材料瘦肉150g,胡萝卜250g,佛手10g,芹菜适量。

做法将瘦肉、胡萝卜、佛手、芹菜清理完毕,切好,加水煮汤即可。

作用疏肝理气,清热解毒。

4、脾胃虚弱

这一类胃痛的含义就比较笼统了,比如脾气虚、脾阳虚、胃阳虚、胃气虚等等算入此类。

造成脾胃虚弱的原因也多种多样,像开篇提及到的饮食不节、劳倦过度、忧思日久等,都会导致脾胃失调,变得虚弱。

针对于此,胡世云医生给出的食疗方有2款:滋阴益胃汤和温胃鱼肚汤。

滋阴益胃汤

材料花旗参、石斛、沙参、玉竹各15g,猴头菇适量,瘦肉或去皮鸡肉。

做法将它们洗净、泡发,加入水一起煮汤。

温胃鱼肚汤

材料鱼肚(花胶)、虫草花、花菇适量,胡椒3g,生姜5片,大枣3颗。

做法同样是将它们洗净,该泡的泡发,然后主料加入煮汤,等到快好之时加入调味品即可。

作用以上两款汤都有利于养阴益胃,口干咽燥、饥不欲食的人群适宜食用。

养胃是个漫长的过程,大家除了要做好药物治疗与饮食调护,平时还要养成良好的生活习惯,心平静气地过好每一天。

煲什么汤喝对胃比较好2

1、桂圆红枣山药汤

材料:12颗红枣、300克山药、两大匙桂圆肉和适量砂糖等。

做法:首先把山药的皮去除,然后洗净将其切成丁,接着将山药、红枣一起放进煲中加水煮,一直煮至软熟,再将桂圆肉和砂糖放入,等桂圆煮至散开之后即可。

功效:山药有补脾胃的`功效,而红枣和桂圆能补血益气,同时也可以健脾胃。

2、人参猪肚汤

材料:猪肚500克,人参5克,黄连5克,甘草6克,枣(干)5克,干姜15克,黄芩9克,半夏9克,大葱10克,姜10克,盐6克

做法:将人参、黄连、炙干草、大枣、干姜、黄芩、半夏洗净后装入纱布袋内;生姜切成片,葱切成段;猪肚反复搓洗干净;净纱布袋纳入猪肚内,用绳扎紧口放入炖锅内;加入适量清水及生姜、葱、料酒,烧沸,再文火炖50分钟,加盐搅匀;将猪肚捞起,去药包,切成4厘米长、2厘米宽的长条,放入锅内烧沸即成。

功效:本品具有补脾胃、益气血、消癌肿之功效,对治疗幽门癌症效果尤佳。

3、七物鸡汤

材料:党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、鸡肉500克、料酒10克、葱15克、胡椒粉3克、盐6克、鸡精6克。

做法:把以上7味药物洗净,放入盆内;鸡肉洗净,切成4厘米的块;葱切成段。将7味药物用纱布袋装好,扎紧口与鸡肉同放炖锅内,加水适量,放入料酒、葱、胡椒粉,置武火上烧沸,再用文火炖煮40分钟,加入盐搅匀即成。

功效:健脾胃,益气血。适宜胃酸过多、胃功能减退患者。

4、番茄疙瘩汤

材料:番茄两个,鸡蛋1个,面粉200克,番茄酱适量,香葱、食盐、食用油、水适量。

做法:面粉加120克水,用筷子和成面疙瘩,去蒂洗净切成小块,鸡蛋打散,葱洗净切碎备用;锅中下油,将番茄翻炒几下,倒入两勺番茄酱,继续翻炒直到炒出红汁,成泥状,倒入800克水,煮开;将面疙瘩拨入锅中,不时用筷子搅开,以免粘在一起,倒入鸡蛋液,稍待片刻,再搅开,便会形成蛋花,加少许盐调味,起锅前撒葱花,搅拌均匀即可盛出食用。

功效:面食养胃,番茄也具有健脾养胃的功效,加上口味清爽,能够良好调整大鱼大肉后不堪重负的肠胃。

煲什么汤喝对胃比较好3

1、玉米排骨汤

原料:玉米、排骨、姜葱蒜等

这道汤的做法非常的简单,对于不擅长做饭的小伙伴来说,也极易上手,首先准备好原料,排骨可以先焯水备用,锅倒油炒姜葱蒜,下排骨,加水放玉米,根据喜好可加入薏米。盖锅盖炖半个小时左右,出锅时可放少许调料,玉米和排骨的搭配让排骨不再显得油腻,玉米的丝丝甜味让汤变得清爽,加上薏米有去湿气的功效,非常适合女生喝。

2、鲫鱼天麻汤

原料:鲫鱼、天麻、姜葱蒜备用

非常适合上班族和在校的学生等脑力劳动者,鲫鱼炖汤非常的鲜甜,有明目、补充维生素、补脑的功效,加上天麻可以迅速恢复身体元气。

3、银耳莲子汤

原料:银耳、莲子、枸杞,冰糖

莲子作为药材,主要作用是清肺降火,非常适合感冒嗓子不舒服的小伙伴,止咳润燥的作用可以让你马上恢复状态,银耳莲子汤做法简单,备齐原料一同下锅即可,加入枸杞可以提高自己的免疫力。

煲什么汤喝对胃比较好4

暖胃汤

牛肉

含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。食牛肉,有暖胃作用,为补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

番茄(西红柿)

含有丰富的维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。

原料:

牛肉、洋葱、土豆、番茄(西红柿)、葱白、生姜、迷迭香、番茄酱、黄油(butter)、水。

做法:

1、将牛肉切成合适的小块,放入开水里汆烫2-3分钟,捞起洗净血水备用;

2、锅洗净,涂抹适量黄油,放入洋葱丁、去皮切块的土豆,少许干迷迭香,炒出香味;

3、倒入切成块的番茄、葱段、姜片继续翻炒至到番茄变软,溢出红色汤汁;

4、加入一大勺番茄酱、一枝鲜迷迭香,加入适量的清水,大火烧开;

5、将所有锅内所有材料转移到慢炖煲,煲制到牛肉软烂、汤汁浓稠,加少许盐调味即可。

小牛贴心提示:

1、牛肉最好选择适合煲汤的部分,也可以告之店家要烹饪的类型(炒、焖、炖…),让其代为选肉,牛肉块下锅前要“飞水”,去掉部分的肉腥味;

2、牛肉的最佳拍档之一是洋葱,加一点洋葱一起烧,不仅可以去除肉腥味,也会使牛肉更加鲜香。洋葱最好选用白色的,红色洋葱虽香,但是口味稍辛辣(怕不适合病人,土豆胀气,mm也要去掉),一定要炒出香味才添加其他材料;

3、看个人口味,迷迭香可省略不用,没有黄油(butter)可用橄榄油等代替;

4、鲜番茄宜选用多汁的类型,番茄皮富含营养物质,建议不要去除;

5、在煲的过程中,最好一次性加够水,少加水,以水微微漫过为佳,这样最后焖出的牛肉汤汁滋味才会更加醇厚;

6、实在要加水,最好加开水。牛肉含有大量的蛋白质和脂肪,遇冷后,汤的温度发生变化,蛋白质会凝固,肉骨表面空隙也会收缩,不仅不易烧烂,而且鲜味也会降低,所以只能加开水;

7、番茄酱本身有咸味,所以最后盐的用量要注意,以免过咸,不要过早放盐,会使肉质发柴,不易炖烂。

在南方寒冷的冬天,喝碗热汤,不仅暖身还养生。俗话说,“冬季一碗汤,医生不用帮”。

冬季喝汤正当时,冬天是一年四季中养生的最好时节。此时多喝汤进补,除了暖胃暖身,还能提高人体免疫力,预防感冒。并且喝汤可以给肠胃加点“润滑剂”,更易于消化、吸收。

驱寒暖身:生姜+阿胶

适应人群:冬季手脚冰凉、体寒者

推荐食谱:生姜阿胶汤

材料:生姜3片,阿胶6克,当归3克,桂圆2颗,红枣4粒,鸡蛋1个,枸杞、红糖适量

做法:在锅中加入适量清水,放入阿胶块加热搅拌。加入姜片、当归、桂圆肉、去核的红枣,继续煮10分钟。再加入鸡蛋,煮5分钟后,加入枸杞和红糖,即可出锅。

强身健体:当归+羊肉

适应人群:抵抗力差、气血亏虚的人群

推荐食谱:当归羊肉暖身汤

材料:羊肉250g,生黄芪30g,当归6g,生姜、红枣、葱、料酒、盐适量

做法:将羊肉洗净切块,生姜切片,在沸水中加入姜片,再倒入羊肉焯去羊膻味。将羊肉、姜片、生黄芪、当归、红枣一同放入汤锅,并加入适量清水,先用大火煮沸后转小火慢煲45分钟左右,出锅前加入适量盐、料酒、葱花调味。

健脾养胃:莲子+猪肚

适应人群:脾胃虚弱、容易上火者

推荐食谱:砂仁莲子猪肚汤

材料:猪肚1个,阳春砂仁3克,莲子20克,茯苓10克,生姜3片,枸杞适量

做法:将茯苓浸泡30分钟。砂仁碾碎后,装入干净的纱布袋内。猪肚处理干净,下锅焯水,并切成条状。在锅中放入猪肚、莲子、砂仁、姜片、茯苓,开大火煮沸后,转小火慢炖2个小时左右,出锅前加入枸杞和食盐调味。

所谓胃病,不是具体指的哪一种病症,它是很多病症的统称代号,如胃炎、胃结石、胃溃疡等等。这些疾病通常因为长期饮食习惯不当,或者服用一些对胃黏膜有刺激的药物引起。一般胃病患者会出现胃部不适,胃部疼痛、饭后打嗝、吐酸水,甚至恶心、呕吐等。胃部不好根治,因为人们往往从饮食上不注意,从而反复发作。那么我们有哪些食疗的方法来治疗胃病呢

第一、羊肉暖胃汤,将鲜羊肉切成大块,用热水焯一下去掉杂质,然后与生姜片、香附子、香砂仁一起放入沙锅中,加足量的清水,用小火炖三个小时,再加入食盐、味精调味。每天随餐食用,本汤具有温中暖胃,散寒止痛的作用。

第二、黄芪内金粥,将生黄芪加足量清水后煎煮二十分钟,然后去掉药渣取出汤汁,再将薏米、赤小豆、糯米放入一块煮成粥,最后加入鸡内金粉搅匀。每天食用,此方法主要用于消食和胃,补气解毒的作用。

第三、木瓜排骨汤,先鲜木瓜去皮洗干净切成片,花生用清水浸泡3半个小时;排骨洗干净剁成小块;红枣去核,洗干净备用。然后将以上材料一起放入沙锅中,加适量清水,用大火煮沸后,再改用小火炖三个小时,最后加入食盐、味精调味。这个汤主要有清热润燥、健脾通便的作用。

第四、淮山蜂蜜煎,现将淮山、鸡内金一同放入锅内加水煎煮后取出汤汁,然后加入蜂蜜搅匀调味,每天服用一副,分早晚两次趁温热服用。此方法主要用于健脾消食,补中益气。

以上几个就是治疗胃病的食疗方法,患有胃病的朋友们可以参考使用。但是治疗胃病最主要是从源头上去除病因,忌食辛辣、油炸、生冷的食物,饮食清淡,多吃新鲜蔬果,补充充足的维生素和矿物质。平时要多参加适量的体育锻炼,配合这些食疗方法,才能将胃病赶出门外。

用料

羊肚 2只

山药 200克

水 十碗

大葱 一根

羊肚山药暖胃汤的做法

加入大葱一来可次去除羊骚味,二来大葱所含的果胶,有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。生葱像洋葱一样,含烯丙基硫醚,这种物质会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。

去皮切块

羊肚皱褶多,要用盐抓洗干净,去除粘液,焯水后切块炖汤,

切块

全部材料加水于砂锅中,中小火煲15小时

山药要汤水关火前半小时加入即可,上碟前加盐调味

羊肚弹牙,山药软绵,

深夜食堂~~暖暖的羊肚维山汤

趁热饮,整个人都都充满力量

小贴士

羊肚皱褶多,要用盐抓洗干净,去除粘液,焯水后切块炖汤,山药要汤水关火前半小时加入即可,加入大葱一来可次去除羊骚味,二来大葱所含的果胶,有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。生葱像洋葱一样,含烯丙基硫醚,这种物质会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。

第一、羊肉暖胃汤,将鲜羊肉切成大块,用热水焯一下去掉杂质,然后与生姜片、香附子、香砂仁一起放入沙锅中,加足量的清水,用小火炖三个小时,再加入食盐、味精调味。每天随餐食用,本汤具有温中暖胃,散寒止痛的作用。

第二、黄芪内金粥,将生黄芪加足量清水后煎煮二十分钟,然后去掉药渣取出汤汁,再将薏米、赤小豆、糯米放入一块煮成粥,最后加入鸡内金粉搅匀。每天食用,此方法主要用于消食和胃,补气解毒的作用。

第三、木瓜排骨汤,先鲜木瓜去皮洗干净切成片,花生用清水浸泡3半个小时;排骨洗干净剁成小块;红枣去核,洗干净备用。然后将以上材料一起放入沙锅中,加适量清水,用大火煮沸后,再改用小火炖三个小时,最后加入食盐、味精调味。这个汤主要有清热润燥、健脾通便的作用。

第四、淮山蜂蜜煎,现将淮山、鸡内金一同放入锅内加水煎煮后取出汤汁,然后加入蜂蜜搅匀调味,每天服用一副,分早晚两次趁温热服用。此方法主要用于健脾消食,补中益气。

冬季暖胃汤---白胡椒煲猪肚汤

白胡椒煲猪肚汤·食材

白胡椒,猪肚

白胡椒煲猪肚汤·做法

猪肚一只,反复用水冲洗净。

把约15克白胡椒打碎,放入猪肚内,并留少许水分。

把猪肚头尾用线扎紧,慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软),加盐调味即可。

汤煲好后的猪肚酥烂滑软,切条装盘,再撒上白芝麻和鲜酱油,是一道非常不错的冷盘。

功用:可以用于治疗胃寒,心腹冷痛,因受寒而消化不良,吐清口水,虚寒性的胃、十二指肠溃疡等。其实,这道汤煲成以后呈现牛奶般的乳白色,不仅浓厚暖心具有不一般的饮食药疗效果,而且还非常美味,可以作为冬天的一道家常菜

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