猪母菜，也就是马齿苋
不宜搭配
黄瓜+马齿苋：会破坏维生素C
适宜搭配
梅头肉+马齿苋：生津、健肠、止泻
马齿苋+黄花菜：可清热祛毒、降血压
马齿苋+绿豆：可消暑解渴、止痢
马齿苋+大蒜：可清热治痢
猪肠+马齿苋：可治痔疮
核心功效
凉血止血、解毒消肿、增强体质
刺苋的简介
刺苋菜又叫刺苋、野苋菜、野刺苋、假苋菜、猪母刺、白刺苋等。刺苋为苋科苋属一年生草本植物，别名筋苋菜、猪母刺、野苋菜、土苋菜、猪母菜等。刺苋根深达100cm以下，株高30—100cm。茎多分枝，有时带红色，下部光滑，上部近无毛。刺苋野生于荒地或园圃地。分布于中国华东、中南、西南及陕西等地。刺苋嫩叶可食，全草药用，根、茎、叶可入药，有清热解毒、散血消肿等功效，主治菌痢、急慢性胃肠炎、毒蛇咬伤和痔疮出血等病症。
功效作用
1、凉血止血，刺苋菜可用于治疗胃及十二指肠溃疡出血、痔疮便血，治疗尿血时，还可以配以车前子使用。
2、解毒消肿，外用还可治毒蛇咬伤、皮肤湿疹、疖肿脓疡。用野刺苋鲜根洗净捣烂，以温开水冲服或敷患处皆有效。
3、增强体质，常吃刺苋菜可增强体质，苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
脾胃虚寒者、孕妇、经期女性。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法：
苋菜头煲鲫鱼：将刺苋菜头洗干净。鲫鱼、菜头和猪骨用水稍微煮熟，滤去水分。薏米用清水浸泡30-60分钟。开镬下油，把鲫鱼整条煎香。把之前准备好的原料一起放进瓦煲里煲煮30分钟左右。
炒刺苋菜：将刺苋去杂洗净切段。油锅烧热，下葱花煸香，投入刺苋煸炒，加入精盐，炒至入味，出锅装盘即成。
中药材猪母菜又称作“竻苋菜”；也有地区称作：野苋菜; 野勒苋; 土苋菜; 刺刺草; 中药竻苋菜为苋科植物刺苋的根或全草。夏，秋可采。刺苋，多年生直立草本，高30厘米至1米左右，多分枝。
清热，利湿，解毒，消肿。主治痢疾，便血，浮肿，白带，胆结石，瘰疬，痔疮，疔疮，喉痛，蛇咬伤。
这是记载的主要功效
功效清热解毒，凉血止血，止痢。
因此 主治病症是
1．热毒血痢。
2．热毒疮疡。
3．崩漏，便血。
此外，本品还可用于湿热淋证、带下等。
这是我了解的 感谢您的提问 让我又仔细看了一遍药理部分 下文供参考
现代研究说 马齿苋还有利尿和降胆固醇的作用 有效成分能提高血钾含量
没有直接提及心脑血管和降血压的问题 不过我想降低过高的胆固醇应该对血管有好处吧
我想就算有好处 也不是立竿见影的 慢慢来的吧
这个倒是不难吃 鲜品可以蒸包子 或者用水煮了凉拌 味道不错
不过性寒 脾胃虚弱 习惯腹泻慎用
是不是？
马齿苋
Portulaca oleracea Linn
马齿苋科 Portulacaceae 马齿苋属
别名：马蛇子菜 马齿菜 马齿苋 安乐菜 长命菜 长命草 长寿菜 豆瓣菜 发米菜 瓜米菜 瓜仁菜 瓜子板草 瓜子菜 瓜子苋 瓠子菜 家马生菜 家畜菜 甲子草 肩膀头草 浆蚂蚱菜 酱板草 酱板头 酱板头草 酱瓣草 酱瓣头草 老鼠耳 莲合豆瓣 麻绳菜 麻籽菜 马菜 马齿 马齿草 马粪苋 马蜂菜 马马菜 马舌菜 马蛇子草 马生菜 马绳菜 马食菜 马矢苋 马士菜 马苋 马苋菜 马子菜 蚂蚁菜 蚂蚱菜 娜仁-淖嘎 娜仁卓嘎 耐旱菜 啪泊拎 啪泊柃 胖胖菜 胖娃娃菜 扫马 蛇草 狮岳菜 酸菜 酸溜溜 酸米菜 酸甜菜 酸味菜 酸苋 五方草 五行菜 五行草 雪比林 玉行草 猪长草 猪肥菜 猪母菜 猪赞头 爪子菜 爪子苋 菜比都木 长命苋 丑罗汉 狗头狮草 瓜子草 红骨猪母菜 红花猪母菜 红胶墙 红马齿苋 红猪毛菜 灰苋 浆瓣头草 酱板豆草 酱板头菜 胶墙菜 九头狮子草 莲合豆办 罗汉菜 马齿龙芽 马齿苋菜 马精菜 马屈菜 马舌草 马踏菜 马土菜 蚂蚂菜 欧不俄 怕拨凉 晒不干 山滑菜 五方菜 宜瓣菜 猪母乳 猪母酸 猪母苋 宗新朵
1、治赤白痢疾：鲜红猪母菜150克，水煎，红痢加白糖、白痢加红糖食，每日2剂。
2、治细菌性痢疾：鲜红猪母菜100克，洗净捶烂取汁服。或水煎服，小儿酌减。
3、治肺结核：鲜红猪母菜45克，鬼针草、葫芦茶各15克，水煎服。或治肺热咳血，鲜红猪母菜60克，白茅根30克，仙鹤草20克，水煎分3次服。
4、治中暑吐泻：红猪母菜30克，水煎加红糖服，连服2-3天。
5、治咳血、吐血：红猪母菜60克，捶烂，炖冰糖食。
6、治百日咳发热：鲜红猪母菜、鲜丝瓜各60克，水煎分3次服。
7、治急性扁桃体炎：红猪母菜根烧灰存性，每次3克加冰片03克，共研末吹入患处，每日3次。
8、治急性阑尾炎：红猪母菜、白花蛇舌草、蒲公英各60克，水煎服。
9、治大便出血、痔疮出血：红猪母菜60克，水煎加红糖服。或用鲜红猪母菜90克，地榆15克，元宝草10克，水煎分3次服，连服3-5天。
10、治肛门肿痛：红猪母菜叶、三叶酸草适量分等份、煎水熏洗，每日2次。
本品内服常用量生品15-100克。外用适量。胃、肠虚寒者勿服。孕妇慎用。
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