海蜇皮凉拌时用焯水吗

海蜇皮凉拌时需要焯水。

市面上的海蜇皮多是即食海蜇和干海蜇，都经过了复杂的脱毒素处理和杀菌处理，只要放进冷水中浸泡一段时间即可食用。但由于加工过程中会加入一些添加剂，因此最好焯水处理一下再食用。将海蜇皮放进60-70度的热水中焯三秒捞出，浸在冷水中备用即可。

海蜇皮是海蜇的制成品。海蜇是一种大型食用水母，早在一千六百多年前的晋代就已经开始食用。我国从辽东半岛直至广东沿海均有分布，海蜇是我国沿海渔业的重要捕捞对象。海蜇皮最常见的吃法是凉拌，食用凉拌海蜇时应适当放些醋，否则会使海蜇“走味”。

凉拌海蜇皮的家常做法：

将海蜇皮表面红膜剥去，洗净、切细丝，加入盐，浸在水中用手搓洗，浸漂1小时后捞出沥干水；黄瓜洗净切丝，用精盐抓拌、沥去水分； 青椒去蒂、籽，洗净切丝，用沸水略烫一下，捞出待用； 熟火腿切丝，取蒜末、白糖、味精、酱油、醋调成味汁；将调好的汁与海蜇丝、黄爪丝拌匀，放在盘里，再盖上青椒丝、火腿丝，淋上香油即成。

焯水时一定要用60～70度的热水，可以先把锅里的水烧开，然后关火冷却至60～70度。海蜇丝在热水里的时间要控制在3秒左右，也就是说在热水里过一下就马上出锅。焯水后的海蜇既可以去除腥味，又可以保持脆嫩的口感。

凉拌海蜇需要进行焯水，因为新鲜的海蜇体内含有一种对人体有害的物质，所以必须进行焯水，才能将这种有害物质清除掉，如果只是进行简单的浸泡处理，那么上面的毒素是不可能完全去除的。

凉拌的海蜇口感非常不错，许多人都很喜欢吃，在少量的饮用下，不会产生什么不良反应，但是吃多了的话，就会出现中毒的现象，所以一定要适当的食用海蜇。海蜇除了含有毒素之外，还有一种海蜇副溶血性弧菌的细菌，因此在焯水之前需要浸泡两天以上，再用食醋浸泡5~10分钟，这样才能将细菌全部杀死。

给海蜇焯水是很讲究的，如果焯水的方式不对，可能会造成严重缩水，从而影响口感。如果是干海蜇的话，需要提前进行浸泡，清洗好后将海蜇切成丝备用，如果用食盐进行浸泡的话，还需要用清水浸泡1个小时左右，一直将海蜇泡到没有咸涩味时再捞出切成海蜇丝待用。

海蜇焯水后，能够去除海蜇上的腥味，同时保留了脆嫩的口感，吃起来更美味，并且比较安全、放心。

大家好，我是火车比马车快。凉拌海蜇皮是一道常见的家常菜，也是一种很容易制作的凉菜。

蛰皮不要用水焯。蛰皮遇到热水会缩成很小的块，因此不要用热水焯。如果担心蜇皮在晾晒或者处理的过程中有杂质或者附着了化学物质，可以用温凉的清水进行浸泡，然后轻轻用手进行清洗就好。浸泡时间也不宜过长，半小时左右就好。

凉拌蜇皮是一道非常受欢迎而且营养价值非常丰富的菜品。凉拌蜇皮的时候加入橄榄油，老醋，再剁上一些蒜泥生姜，拍上黄瓜，也可以拌上菜芯，这就是一道不错的凉菜，清凉可口，非常鲜美。注意，蜇皮属于海鲜，所以不要跟冰淇淋等冷食一起食用，容易引起腹泻。

蜇皮，其实就是水母。蜇皮的食用可以追溯到一千六百多年前的晋代。蜇皮具有消肿降压，清热解毒的功效，因此是一种对身体有好处的食物，但是也切记不要食用过量。

我们在挑选蜇皮的时候要选择乳白色或者淡**表面有光泽的，而且蜇皮的质地要有韧性，不要呈现不规则的形状，也不要有破损，这样的蜇皮应该就是质量好的海蜇皮了。

大家还有什么好的食用海蜇皮的方法吗，欢迎给我留言一起交流。（来源于网络）

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