炒素鸡的做法,炒素鸡怎么做好吃,炒素鸡的家常做法

吴磊陈乔恩2023-05-02  18

食材用料:

素鸡半斤

肉末少许

玉米青豆少许

胡萝卜[图]胡萝卜半根相克食物

小葱[图]小葱少许相克食物

油[图]油少许

盐1勺半

料酒[图]料酒少许

耗油少许

六月鲜酱油少许

菜谱做法:

炒素鸡的做法图解11准备好素鸡,胡萝卜,玉米青豆,肉末忘拍了

炒素鸡的做法图解22素鸡切片,胡萝卜切丁,肉末洗净,玉米青豆洗净,小葱切末

炒素鸡的做法图解33锅烧热,放入少许油,然后放入素鸡

炒素鸡的做法图解44翻个面,防止粘锅

炒素鸡的做法图解55煎至两面金**出锅装盆

炒素鸡的做法图解66锅里放入少许肉末

炒素鸡的做法图解77肉末炒至发白,放入素鸡,玉米青豆,胡萝卜丁

炒素鸡的做法图解88然后加入盐,料酒,耗油和六月鲜酱油

炒素鸡的做法图解99加入少许油煮一煮

炒素鸡的做法图解1010剩少许汤汁撒点葱花,慢慢收汁

炒素鸡的做法图解1111装盆

用手机看这道菜做法

菜谱小贴士:

1煎素鸡的时候锅烧热在放油,防止粘锅

2防止素鸡互相黏住

3煎好盛出在煸炒肉末放入素鸡煮一煮

鸡肉是传统豆类食品。虽然是素食,但是富含蛋白质的大家熟知的肉类,热量低,脂肪少,更容易被人体吸收。

这种家常菜素鸡口感软脆,汁浓味鲜,很受欢迎。

成分详情:

素鸡,生抽,糖,油,开水。

1圆形素鸡买回来后,去掉包装,洗干净。切成厚度相似的薄片。

2锅中倒入适量的油。

3六七成热的时候,和素鸡一起炒。

4两面都煎成金棕色。

5清除并控制油。

6然后把炒好的素鸡放入盛有凉开水的盆中浸泡一会儿。

7锅里放适量开水。

8加入酱油和糖制成果汁。

9将泡好的素鸡放入锅中煮至入味。去做吧。

10家常素鸡,汁浓味鲜。

今日美食——秘制素鸡

素鸡是一种营养价值丰富的豆制品,口感软韧以素仿荤,爱吃豆制品的小伙伴们不要错过今天的秘制素鸡!

素鸡:500g

冰糖:20g

葱姜蒜:适量

蜂蜜:适量

配料:

食盐、生抽、老抽、蚝油

- Step 1

▲素鸡500g切成厚片;

- Step 2 -

放入6成热的油锅里

轻轻拨动不让素鸡粘粘在一起

▲炸到每一块的表皮都酥脆起气泡,就可以捞出了;

- Step 3 -

锅内放油烧热,放入20g冰糖,炒出焦糖色

倒入炸好的素鸡翻炒上色,然后推到一边

放入葱姜蒜爆香,再混合炒匀

▲淋入1勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,一小勺盐,翻炒上色;

- Step 4 -

倒入热水到快没过素鸡

大火煮开后盖上锅盖转中小火慢炖20分钟

时间到后,开大火收汁,再倒入一勺蜂蜜翻炒上色

▲最后撒点葱花即可出锅!

- Step 5 -

▲素鸡是江浙沪一带的家常菜,吸饱了汤汁又香又嫩

素鸡可讲是我的最爱,我常常隔三差五的做着吃,我的做法是这样的,首先要选素鸡(关键)我一般买的素鸡要合乎二种要求→素鸡不能太硬(僵)也非太软(做出来如棉花絮)切也不能太厚但也不能太薄,厚味进不去,薄影响口感没有那种感觉,另外在备一碗清水旁边当准备好食材后,起锅放油煎,二面煎致微黄夹出来放在准备好的清水中,这样尤如走油蹄膀,关键一个字松,最后把锅中底油倒掉,把素鸡全放入锅中,此刻可先略倒老抽少许上色,再放生抽调咸淡,再放水(有鸡汤荤汤喜欢都可放)放八角,香叶等料,能吃辣椒可放,跟据自己口味,放冰糖(我是喜欢甜点并带粘稠度)中小火烧,烧致入味大火收水(略微留点汤汁,就ok啦

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