水煮大头虾
主料
大头虾1斤
辅料
葱2根蒜1瓣
姜2片盐半勺
鸡精1勺醋3滴
料酒少许
水煮大头虾的做法步骤
1将新鲜大头虾洗干净，剪去胡须和腿
2生姜，蒜瓣，葱切碎，干红椒切开（可先浸泡在碗里）
3热锅放油，油7分热，爆炒红椒，生姜蒜末。倒入洗净的虾翻炒1分钟左右。
4倒入料酒，翻炒几下，然后加入调料，盐，鸡精，醋。加水，水刚没过虾。盖上锅盖，开中火煮。
5尝下汤的味道，可适当的添调料。最后撒上葱，即可出锅。
1、大头虾剪掉脚，剪掉肚子上的小虾脚（游水鳍）。
2、从眼睛后1厘米的地方剪掉虾头。
3、轻轻挤压虾头并用剪刀挑出虾包（虾胃）。
4、沿着背部剪开虾壳。
5、剪掉虾尾尖刺，清除虾肠。
6、大头虾就处理干净完成。
大头虾不仅可以做出多种菜肴美食，在虾类中它也是非常富有营养的一种。而且虾类的营养价值原本便很高。那么大头虾的营养价值大家知道吗？下面为大家详细介绍大头虾的营养价值！
1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；
2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；
3、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；
4、日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
5、大头虾的头部有大量虾黄，更富有营养。
6、中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人更适合食用；同时适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。
7、虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解
1 大头虾是海虾吗
大头虾是河虾，而且是众多河虾里面最贵的虾。
大头虾在南亚国家盛产，越南、泰国、寮国、缅甸都有，只是越南南部的出产最味美，因为那里是湄公河与南中国海的咸淡水交界，微生物特别丰富，大头虾的食物营养充足，“体质”当然最佳。
2 大头虾属于什么虾大头虾是沼虾的一个俗称，因为头比较大所以被人们称为大头虾。在东北地区是特色的美食。有很多种不同的做法，而且相比于普通的虾而言口味也很独特。
海虾和河虾是两种不同的品种，海虾主要包括对虾、白虾等等，而河虾主要包括沼青虾等。所包含的品种是不一样的，青虾又可以叫做沼虾。上面也介绍了大头虾是沼虾的一个俗称。所以说大头虾是属于河虾的一种。大头虾因制作的工艺比较独特、头和胸部都比较宽大，营养价值极其的丰富，因此也获得了很多消费者的青睐。虽然海虾和河虾的外观看起来极其相似，但两种虾的在口味和质感方面还是有较大的差异的。
3 海虾好吃还是河虾由于每个人的喜好不同，选择食用的虾的种类也不同。其实海虾和河虾的营养价值是比较均衡的，并没有相差太多。所以消费者完全不用考虑营养价值方面的问题，可以根据自己的口味进行购买。然而，有的消费者对于海虾和河虾的洁净度并不是很放心。因为当今社会，水污染问题十分的严重，无论是海虾还是河虾都生活在水中。但虽然水污染问题比较严重，但由于营养价值比较丰富、味道也比较鲜美，对于虾的制作不会有太大的影响。
如果你比较喜欢吃河虾的话，不妨尝试一下大头虾。大头虾受到顾客的好评的次数是比较多的，不管是吃海虾还是河虾，都要保证饮食的平衡性。
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