正规的体育场跑道一圈是400米，3公里相当于绕操场7圈半。成人一般空手走路，时速大约是5－7公里／小时，走3公里大约要30－40分钟。
市区内开车大约是30－40公里／小时，走3公里的话不到5－10分钟。3公里是3千米，走路半个多小时，开车十分钟不到。3000米，走路半小时吧！
3公里就是6里，可以说是3千米，也可以说是6华里。一般人走路要30分钟到1个小时左右。开车要看时速，如果60公里／1小时的话，要3分钟。120公里／1小时的话，要1．5分钟。30公里／1小时的话，要6分钟。
扩展资料
单位交换
千米又称公里，是长度单位，通常用于衡量两地之间的距离。是一个国际标准长度计量单位，符号km，这源自于kilometre这个英文。kilo是千，metre是米，千米自然就是kilometre。
1千米（公里）＝1000米（公尺）＝10000分米（公寸）＝100000厘米（公分）＝1000000毫米（公厘）
3千米(km)=3000米(m)。
千米又称公里，是长度单位，通常用于衡量两地之间的距离。是一个国际标准长度计量单位,符号 km，这源自于kilometre这个英文。 kilo是千，metre是米，千米自然就是kilometre。
1 千米（公里）= 1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）
1千米=1000米，可得3千米(km)=3000米(m)。
扩展资料：
中国传统的长度单位有里、丈、尺、寸、寻、仞、扶、咫、跬、步、常、矢、筵、几、轨、雉、毫、厘、分，等。其基本换算关系如下：
1丈=10尺；1尺=10寸；1寸=10分；1分=10厘；
1丈≈333米；1尺≈333分米；1寸≈333厘米；
1千米(km)=1000米；1米(m)=100厘米；1厘米(cm)=10毫米；
1里=150丈=500米；2里=1公里(1000米)。
参考资料来源：百度百科-千米
跑步三公里就是三千米，在250米跑道上是12圈，在400米跑道上是75圈，至于跑多久那得看你要怎么跑，如果是快跑的话，应该在15分钟左右能跑完，如果是慢跑的话大约25分钟左右跑完。如果你要进行有氧运动的话，建议最好是慢跑哦。
扩展资料：
跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。
最佳时间是上午9点到10点和下午4点到6点。前者时空气清新，体内肾上腺皮质激素水平达峰值。而根据生物钟，约4点到6点身体的适应能力及体力的调动发挥最佳。
参考资料：
8千米等于八公里。因为一公里等于一千米，那么一千米等于一公里，二千米就等于二公里，三千米就等于三公里，四千米就等于四公里，五千米就等于五公里，六千米就等于六公里，七千米就等于七公里，以此计算八千米就是八公里。所以说八千米等于八公里。
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