李小璐马苏杜淳一起拍的电视剧叫什么名字

《三十岁，你好》

献给80后三十岁生日的情感大戏《三十岁，你好》由成功执导过《大男当婚》的金牌导演孙皓执导，知名制片人隋兰及成功制作《永不回头》的著名制作人林继东共同打造，杜淳、马苏、隋兰、林继东、刘桦、刘莉莉、等众多实力派明星领衔主演，该剧生动反映了80后一代的情感、奋斗以及重重压力下内心的挣扎。《三十岁，你好》也开创了80后影视作品之先河，相信会引发现实中80后的强烈共鸣。

三十岁可以说是人生的一个重要阶段，在三十岁的时候也许很多人已经纷纷的组建了自己的家庭，在工作上也有了很大的一个跨越，这样的三十岁无疑是令人最为向往的。但每个人的人生经历都不同，也不一定要求别人的三十岁是什么模样的，其实30岁也是一个全新的开始，只要做好自己，一切都会有希望。下面给大家分享的是适合30岁生日发的说说，形容三十而立的美好句子，希望你能喜欢。

1而立之年，想要的不多：眼里有光，心里有梦，兜里有钱，活得漂亮!

2一个女人最好的年纪就是三十岁，在青涩与成熟间游走的时光。思维的提升，认知的改变一切都预示着即将走入的下一个人生阶段。

3不再对任何人抱有幻想，三十而立的年纪，不要再天真的以为好人比坏人多，这个世界的残忍不是你付出不求回报就可以停止那些刺耳的声音，别傻了

4三十不设限，无论何时，心灵永远都年轻。

5而立还是一事无成，成年人的世界里没有容易二字。

6三十岁是一个特别的年纪，在这个年纪做任何事情都特别不容易，唯独长胖除外。

7而立不是三十而富，立的是人生规划，是方向，是目标，是成熟，遇贵人则先立业，遇良人则先成家。无贵人而先自立，无良人则先修身!

8年少已是过往，三十而立，所有的期许都是父母、儿女康健!

9三十岁大概是按照惯生活的巅峰，之后就开始分化了。所谓按照惯生活，就是一个人，不需要做选择，只要努力就可以上升。

10不负岁月 何惧老去 感恩父母 感恩生活，30岁请多关照。

11告别二开头的年纪，三十周岁快乐

12三十而立，做自己的避风港。相信未来的每一天都会变的更好，加油，每一位为了生活在努力的人。

13过了30岁，你会发现更广阔的世界，遇见更多意想不到的惊喜。

14阅历过孵化，感悟过事态，更珍惜简单的温情。30岁你好。

15阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路，忌埋怨，勿嘲笑，可羡慕，加油奔向就好，一切过往，皆成序章，三十而立，乘风破浪。

16不敢看二十不惑，因为那是目之所及，皆是回忆，不敢看三十而已那是即将面对的，柴米油盐酱醋茶。

以上就是适合30岁生日发的说说，所谓的三十而立其实就是自己拥有一个强大的内心，然后做自己的避风港。

看透人生醒悟关于三十的感慨句子篇一

1三十岁的年纪要知道，逆境不可怕，可怕的是失去信心。顺境中发挥出自己应有的'能力当然重要，但更重要的是在逆境中学会坚强的面对现实，只有这样，才会更有信心的去坚持自己的理想，相信自己，什么都不可怕。

2如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。

3十几岁豆蔻刻苦勤奋求闻达，二十岁弱冠闯南北逐四方，三十而立初有小成家业顺，四十不惑谙世事济天下，五十知天命而少争斗心安然，六十耳顺纳千言平心事，七十从心所欲不逾矩。

4我突然想到自己不会三十岁了还喜欢看青春之旅，听东京夏日相遇吧。

530岁大概是按照惯性生活的巅峰，之后就开始分化了。所谓按照惯性生活，就是一个人，不需要做选择，只要努力就可以上升。

6而立之年，想要的不多：眼里有光，心里有梦，兜里有钱，活得漂亮！

720几岁，是个很美丽的年纪，离30岁相差几年，也离18岁相差几年。可以仍少年意气风发，也可以而立之年般有为。

8三十岁的年纪要明白，不断的学习，让自己逐步提高。活到老，学到老。总理说的没有错。人生苦短，但一定不要忘记学习，毕竟，在学习中不断的提高自己，才可以获得更大的成功。相信这一点，比什么都重要。

9三十年人生，三十年风雨，有苦有乐，有酸有甜，感恩父母，感激朋友，有你们陪伴，才有我的精彩，祝自己30岁生日快乐！

10你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；在生命的尽头，你笑着，而周围的人在哭着。 

11欢迎光临我的三十岁，不负岁月，不惧老去。

1230岁生日快乐！愿生活不太拥挤，愿笑容不必刻意！

13只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，就能取得胜利。——歌德

14如果说男人是酒，二十岁的男人是一瓶二锅头，劲头十足，可以燃烧一切。三十岁的男人是一瓶茅台，入口柔和，余味深长，还不失后劲。

15不再对任何人抱有幻想，三十而立的年纪，不要再天真的以为好人比坏人多，这个世界的残忍不是你付出不求回报就可以停止那些刺耳的声音，别傻了。

16三十岁的年纪要知道有话说给知人，有饭送给饥人。其他时候选择倾听，谁倾听的多谁就牛。

17三十岁的年纪要知道面对强大的对手，明知不敌，也要毅然亮剑，即使倒下，也要化成一座山，一道岭。

1830岁之前再留一次长发，出不去门挺好的。

19真的不容易，终于走进了30岁，一路上的艰辛，只有自己最清楚，未来的坎坷，我也会坚强面对！

20你们以后的每一天都要越来越好，晓芹，三十岁生日快乐，每一个人都是不平凡有平凡的个体，做自己就好！

2130而立还是一事无成，成年人的世界里没有容易二字。

22善良和爱都免费，但不廉价。你的善良，需要带点锋芒：你的爱，需要带些理智。

看透人生醒悟关于三十的感慨句子篇二

23没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。

2430岁，我经历过了风，也经历了雨，所以我活得自在，过得充实，现在最想说，加油，30的姑娘，你还有更美的未来！

25三十岁的年纪要知道多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！

26不负岁月，不惧变老，感恩父母，感恩生活，30岁，请多多关照。

27三十岁的年纪要知道不是你努力了，就可以抵消我的努力。但是你占了我的位子，我就没有位子了。

28岁月蹉跎，人生坎坷，30年如一日，半世奈何！

29阅历过孵化，感悟过事态，更珍惜简单的温情。30岁你好。

30To，30岁的你～生日快乐未来一起努力一起加油一起走剩下的岁月！

31三十之年，似乎真有古人所说的“三十而立”的意味，许多方面特别是思想上，在二十岁尾声逐渐模糊出现的转变在这一年变得成熟和清晰、确定起来，或许真是人生中的转折与标志之年。我会多记一些其中的变化的感悟，给你参考。

32一切不过三十而已，所有经受的磨难都是为了成就一个更好的自己！三十而已，重新出发。

33俗话说男人三十而立，可我觉得用在我身上也是那么的贴切。当初二十几岁结婚，当了妈觉得自己的生活平平淡淡估计就这样定型了，几年过去直奔三十的时候才发现自己竟无一技之长，以前自己年轻倒从没想过这类事情，想想再过十几年人老珠黄。。。

3430岁不一定需要什么伟大的事业，而是要拥有强大的内心！

35人生本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人喜欢，你对别人付出，是因为自己甘愿。

36三十而立，这个立字首先是内在的立，然后才是在社会坐标上找到自己的位置。三十而立就是建立心灵的自信。三十而立不是通过一个外在的社会坐标来衡量你是否已成功，而是由内在的心灵标准衡定你的生命是否有了一种清明的内省，并且从容不迫，开始对自己所做的事情有了一种自信和坚定。

37从小姑娘熬成老姑娘，三十年一晃而过，时间真的过的很快很快，很多事都在变化，已不再需要过多的花言巧语，慢慢的变得实在或现实，毕竟日子是一天天过出来的，逼着自己成长成才，希望不负好时光！

3830而至，青春万岁，要不动声色地做个大人啦。

39不是你努力了，就可以抵消我的努力。但是你占了我的位子，我就没有位子了。

40三十岁的年纪要知道夫妻之间，八成都是平淡日子，只有两成是大起大落。如果把这两成走好了，就能抵消那八成的不如意。要是走不好，感情就真的很难挽回了。

4130岁的你现在在做什么，在外面奋斗不着家的你，有的人三十岁了已经有一片天了，然而三十岁的你有什么呢

42三十岁的年纪要知道上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平

43三十岁以上男人，说话办事已不再风风火火，成熟稳重已成为他们的风格，时不时还会留有余地，灵活变通。不知何时，人们称呼已悄悄改变，不再在你名字前加上一个“小”字，新来的菜鸟在你面前也知毕恭毕敬，你已成为能挑重担的人，值得依赖和可以依靠的人。

坚强女人靠自己的简短句子四十三句

坚强女人靠自己的简短句子(篇一)

1把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。坚持才是王道，每一个你羡慕的收获，都是别人努力用心拼来的，你可以抱怨，也可以无视，但记住，不努力，连认输的资格都没有！

2这个世界是残酷的，他不会因为你不该死而放过你，要想不死，那就只有靠自己去争取。

3面对一块石头，你若把它背在背上，它就会成为一种负担，你若把它垫在脚下，它就成为你进步的阶梯；生命给你一块木头，你可以去选择慢慢腐烂，也可以选择熊熊燃烧。

4风风雨雨，自己撑伞。

5生老病死，自然规律，不可抗拒。当死神抓住你不放时，你需坦然面对、笑傲死亡！只要咱一生为人正直，不做亏心事，就该心满意足地给自己画上一个圆满的句号。

6只有靠自己，才能昂首挺胸！

7不要哭泣，那是懦弱的表现；不要愤怒，那是无能的表现；不要退缩，那是恐惧的表现；不要痛心，那是内心不够宽阔；只需一个理由告诉自己，这一切，每个人的成长都会经历。

8你可以哭，但别哭太久，你的对手从不会等你，只会笑着超越你。

9当你渴求别人给予的时候，就是给别人伤害你的机会。想要不被伤害，只有靠自己。

10你可以高估你的手段，但请你别低估我的智商。

11待到秋来九月八，我花开后百花杀。冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。

12世上没有绝望的处境，只有对处境绝望；

13这一生能有一件自己非常热爱的事情，真的会是一件非常幸福的事情，因为生活会因为你热爱的事情，而变得非常的充实而有趣。

14一个女人唯有以独特的魅力，闯出一片天，打造一片景，干出一番事业，才能主宰自己的人生，可以对不喜欢的人或事说不喜欢或者喜欢，对不喜欢的地方说拜拜，不必犹豫。用自己的能力，以独特的生活状态，让男人都称赞、羡慕！

15宁可靠自己的力气吃饭，别白白拿别人什么。

16你明知道蜷缩在床上感觉更温暖，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。

17挫折并不可怕，可怕的是只顾惜自己。时间每天都有新的东西，让眼界超越自我。

18女人始终要学会独立、坚强。哪怕某天两人分离，你不会丧失独自站立行走的能力，更不会伤心欲绝的觉得失去他就失去了全世界。

19与其相信依靠别人，不如相信依靠自己。

20独立不是女人向男人宣战，仅仅是自我尊重。

21风雨中要像个大人，天晴时要像个孩子。

22女人的友情来的快，去的也快。其实男女感情远没有你跟姐妹的感情可靠，所以，珍惜你们之间的友情吧。

坚强女人靠自己的简短句子(篇二)

23好好学技能吧孩子，没有可以帮助自己的后台，一切都靠自己。虽然不容易，但是能过就可以。没有太多诉求。

24迈向自我塑造的第一步，要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的目标，它应是你人生的目标。远景必须即刻着手建立，而不要往后拖。你随时可以按自己的想法做些改变，但不能一刻没有远景。

25当你还没强大到一定程度，没必要到处抱怨你的处境，默默做好你该做的事情，等你变得足够好，自然会有配得上你的人，拉你进更好的圈子，到那时，你会站在新的高度，拥抱更美的风景。

26任何时候，凡是靠自己的女人，才是最美的，也是美得最长久的。

27不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人都可以努力成为自己想要的样子。早安!

28女人这一生，必须要靠自己，多攒点钱，你才有所有的尊严，才能有地位，别指望找个有钱的男人，话说有钱人都情人一堆堆的，没钱的男人，只是没多余的钱才不去花天酒地的，以姐踏入社会的经验，你想找高富帅，但是前提你得是白富美。门不当户不对的。灰姑娘的故事只发生在童话里。所以说人这辈子，靠谁不如靠己，求人不如求己。

29学会自己收拾自己的烂摊子，这才是成长，也许很难但是还是要做，因为没人会没有理由的帮你，还不如靠自己。

30脚下的路没人能替你决定方向，心中的伤痛也没人能替你分担，你若不勇敢，也没人能替你坚强。

31总以为自己爱流离转徙，所以从未想静好安居；总以为自己百炼成钢，所以横冲直撞；总以为自己永远不会受伤，所以头破血流也假装铁骨铮铮。

32心中有苦，没必要逢人就诉，若不身在其中何来感同身受。

33有着与常人与众不同的坚强与刚毅，但又有谁能觉察到那投足间的孤独与寂寞。

34最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！

35无论谁要背叛我们，随他去。但在今后中，我们更要学会依靠自己。

36人人需要安全感，但真正持久的安全感只能来自你的内心；独立自主是亲密无间的前提。不要只是等着你的好男人出现，别忘了你自己是个好女人。婚姻无法使你完整，让你完整的是你自己。爱情无比深奥，但——婚姻不是。

37树有树的伟岸，草有草的柔美。大人物有大人物的精彩，小人物有小人物的自在。固然人的能力有大小，但只要在其位谋其事，努力去做了，就没有必要自惭形秽。

38人生的游戏不在于拿了一副好牌，而在于怎样去打好坏牌，世上没有常胜将军，勇于超越自我者才能得到最后的奖杯。

39女人，赚钱不为别的，就要自己赚钱自己花的骨气。

40逆境来时勇敢地尝试改变它，你可能创造历史；不敢改变，你就可能成为历史。

41当你自己都自暴自弃时，凭什么别人就得看得起你，一切都是自己决定，也都要靠自己努力。

42成功不是让周围的人都羡慕你，称赞你，而是让周围的人都需要你，离不开你。

43靠谁不如靠自己，不要太把自己当回事，也不要太把别人当回事，工作只是工作，不要占用私人心情。

活得明白通透自由自在的句子四十三句

活得明白通透自由自在的句子(篇一)

1人就像寒冬里的刺猬。如果它们彼此靠得太近，它们会感到刺痛；如果距离太远，他们会感到寒冷；人们必须保持适当的距离才能走得远。

2努力些，不然钱还是会流向不缺钱的人，爱也会流向不缺爱的人。

3但见新人笑，那闻旧人哭。——杜甫《佳人》

4人生很短，不追悔过去，不担忧未来，尽力过好每一个当下。

5人是活的，要见机而作，不能先给自己画好了白线，顺着它走！—— 刘金花《四世同堂》

6你会怀疑自己的选择，甚至质疑自己的努力，但如果这是你自己的选择，请一定要坚持一下。

7你也许已走出我的视线，但从未走出我的思念。

8总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。

9人生的风景，其实都是心灵的风景，什么都可以错过，就是不能错失自己的心。

10人生就是从一个天真走向成熟的过程，要奋勇前进，知难而上，积极面对生活，加油！

11有些路，要学会一个人去走；有些事，要学会一个人去扛；有些苦，要学会一个人去熬；有些累，要学会一个人去承受。

12没人会把我们变得越来越好，时间也只是陪衬。支撑我们变的越来越好的是我们自己不断进阶的才华，修养，品行以及不断的反思和修正。

13人生如棋，有进就有退，要学会善待自己，别去背负太多。在所有的经历里，把所有的是是非非、纷纷扰扰，通过人生这个字眼来淋漓尽致的演绎。然后，在所有的啼笑皆非里让我们思考人生，看透人生。

14我需要的，只是一个保护我，不让我恐慌，不愿委屈悲伤，无论如何都不会放弃我的人。

15你没必要原谅任何人，有些事就是不值得被原谅，跟大不大度没有关系。各有各的底线，做错了，就应当考虑为自己的错误付出代价。不是每一个对不起，都能换回来一个没关系。珍惜！

16其实我们生活当中，总会在彼此羡慕，但当你真 正了解到每个人的真实生活当中，你会发现其实大部分人活得都很无奈，但是人生的精彩之处就是，我们在无奈之中要活得更加精彩。因为我们都活在这样个生活当中，所比拼的就是看谁能够承受得更多。

17有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给你自己看的，没有多少人能够把你留在心上。——白岩松

18不如就利用孤单一人的时间使自己变得更优秀，给未来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。

19流年有梦，念随天涯。我在那年的时光里，追寻着，守候着，忘记了念你时的苦楚。季节的风，好大，瞬间将晾晒的忧伤风干。

20快乐，难过都是讲给自己听的故事。

21经验就是生活中最重要的催化剂，有什么样的经验就会变成什么样的人，就像在沙漠里养不出牡丹一样。——刘金花《骆驼祥子》

22决定你穿什么衣裳的，不是你的钱包，而是你的身材。决定你的脾气的，不是你的性格，而是你的位置。决定你的品位的，不是你的学历，而是你的阅历。

活得明白通透自由自在的句子(篇二)

23望掩埋了欢笑，失望掩饰了一切，我该做的就是学会忘记，寂寞与不安之间徘徊，如果不坚强软弱给谁看。

24删除心灵的垃圾，每天刷新自己，这样才能重获新生。

25一个活在过去的人，是永远到不了未来的人。

26每个人的一生都注定要经历沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意。

27为什么要这样说呢，因为理想太大的男人，他要肩负太多的使命，忍受太多的煎熬，他的要求也往往超出了正常人所要。

28能忍人所不能忍，必能成人所不能成。

29生活会让你苦上一阵子，等你适应以后，再让你苦上一辈子。

30人生这趟无法回头的列车上，你总要习惯那些突如其来的不告而别。你必须明白，有些人的出现就是为了教会你遗憾和别离。

31也许世上最幸福的一件事就是当你拥抱一个你爱的人时，他竟然把你抱得更紧。

32人生太短，短到来不及浪费时间去恨任何一个人。

33相拥的时光，陌生了都邑喧闹的荒凉，牵手的日子，不看那些让民气痛的伤，爱你，爱你，在我们第一次相遇的目光，心被你捉拿，情被你收藏。

34人生一共有四道试题：学业、事业、婚姻、家庭。平均分高才能及格，切勿花太多的时间和精力在任一题上。

35一个人的生命，我以为，是一半儿活在朋友中的。——刘金花《可爱的成都》

36生命温情其它别无所求。

37誓言变成了谎言，我的心被你撕成了碎片。

38时间，可以了解爱情，可以证明爱情，也可以推翻爱情。

39最聪明的处世术是，既对世俗投以白眼，又与其同流合污。 ——芥川龙之介《侏儒警语》

40一个人，风尘仆仆地活在这个世界上，要为喜欢自己的人而活着。这才是最好的态度。不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐，然后又在喜欢自己的人这里忘记了快乐。

41痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。

42不管我们面对什么处境，不管我们的内心多么矛盾，我们总有选择。很多时候你想成为什么样的人，真的取决你最后那一刻的决定。如果你不知道，那就去学最好的别人，做最好的自己吧。

43你是我期待又矛盾的梦，想抓却不能拥抱的风，想喝又怕醉的酒。

面对不好的结果坦然释怀的句子摘录四十三句

面对不好的结果坦然释怀的句子(篇一)

1要回尊严。从不再打扰开始。从不再记起你开始。

2既然无法言说，不如一笑而过；既然无法释怀，不如安然自若。

3世界上最美妙的莫过于此，在不谙世事的年纪，对生活的全部期待就是绚烂的理想本身。

4放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待也就不会有在乎。世上无难事，庸人自扰之。

5我多想每一天早上醒来，就看到你和阳光。然后你会揉着我的头发说，宝贝起床吧，我做了早餐。我多想和你一齐逛街走累时，你说，宝贝我背你。其实，即使这些你通通都不做，只要你在我身边，我就已经足够。只是，我总是忘了，你已经离开。

6我的世界，没有你，很久了。偶尔想起你，那些渐行渐远的往事，我没有大喜，没有大悲。我也不奢望有轰轰烈烈的爱情，也害怕信誓旦旦。人，越长大越孤单。爱，越成长越懦弱。这个世界现实的可怕。见证了无数的聚散离合后，我们消散了年少时的勇敢。谁还能如当初般不顾一切？

7生命给予我们的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将以往无法释怀的那些过往，统统放下。

8你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活，就必须会遇上最强的伤害。这世界很公平，你想要最好，就必须会给你最痛。能闯过去，你就是赢家，闯可是去，那就乖乖退回去做个普通人吧。所谓成功，并不是看你有多聪明，也不是要你出卖自我，而是看你能否笑着渡过难关。

9只是不要哭泣太长时间就能够了，记得哭完后，赶紧擦干眼泪看看天空，莫要错过了属于你的星星。

10一切发生在你身上的都不是碰巧。你获得什么，就在于你付出了什么。

11愿独立的你，在随心而行的途中，学会释怀而止，而非一时放纵之后而任性非为。

12纷繁的离绪，烦乱的交杂，没有了你的导航，我注定会迷失在这雨季。

13相濡以沫，不如相忘于江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由简便，才能更早收获幸福。

14当个坏人吧，好人没用，除了哭就是细数痛苦。

15与其红了眼眶，不如笑着原谅。

16倾我一生一世念，来如飞花散似烟。

17愿你明朗坦荡纵情豁达，有得有失有坚持，能哭能笑能尽欢。

18如果一支玫瑰安抚不了你受伤的心，一个拥抱挽回不了你放手的爱，那请允许我用一条信息给你一个新的开始，赐我一个给你幸福的机会。

19往事浓淡，色如清，已轻。经年悲喜，净如镜，已静。

20放不下看不透忘不掉。

21你最终把我逼到了这种地步，不再为失去你而哭泣，听到你所有消息生疏有礼。

22我不知道你是否还在爱我，如果爱着，为什么有那样一次离别，我不知道我是否早已不再爱你，如果不爱为什么记忆没有随着时光流逝，我的心起伏难平！

面对不好的结果坦然释怀的句子(篇二)

23没有关系我们只是朋友，我们永远无法走到那个点。

24那些比你强大的人都在努力你有神马资格懦弱！

25上帝赐予了我青春，同时也赐予了我青春豆。

26如果有一样东西让你没有一天不想的那就不要放下。

27我陷的比你早，你爱的比我少，所以我注定煎熬。

28喜欢一个人真累，还是乖乖的等别人来喜欢我吧。

29我想你了，可我不能对你说，就像窗外的阳光，永远都摸不到。

30我在想你的时候却不知道你在想着她

31你是我挣扎过放下过后悔过，但此刻还是很爱很爱的人。

32我知道我们回不去了，假装忘记你好难，一首歌，一句话，一部**，一个声音都有可能让我想起你。

33有你的回忆里，每触及一下就是疼痛。

34该庆幸的是，我还是是我，或许颜色不再那么青涩，或许时常朦胧，迷失自我的双眼。任时光逐流，穿梭一场风花雪月，姹紫嫣红般逝去。

35我们看得到繁华，却摸不到回忆。

36生活里谁伤害了你并不重要，重要的是你自我是否能够尽快化解自我的愤怒。

37怎样确定一个人爱你？不需要听他甜言蜜语，不需要看他做浪漫事情。当活力褪去，你们必须会有些矛盾，生活的麻烦令你们开始吵架，而这时候，一个愿意忍你的男人，才是爱你的。因为，爱是种委曲求全的付出。愿意委屈自我的人，唯一的原因，就是深深爱着对方。

38被人理解是幸运的，但不被理解不必须不幸。一个把自我的价值完全寄托于他人的理解上头的人往往并无价值。

39当你全力以赴，打算对一个人好的时候。你就变成了傻子，聋子，眼里除了他，什么都没有。就连伤害，都变成了一场爱情的检测。你还傻不兮兮的鼓励自己，要坚强！

40没有一种挫折是伴着微笑而来的，但有一些挫折却能够在微笑中被征服。有人穷尽一生都无法从挫折的阴影中走出来，那是他们忘了：要用一颗平静的心去微笑。

41明明你也很爱我，没理由爱不到结果。

42一个人的夜独自酌几杯。就喜欢高度白酒醉的快要喝烈酒与往事干杯告别过去。

43不是每个人，在你后悔以后都还能站在原地等你。不是每个人，都能在被伤过后能够选择忘记，既往不咎。我不好，但仅有一个。

30岁对于任何一个人来说，都是一个人生的分水岭，这个年龄刚刚好，脱离了年轻的稚气但又不缺乏活力，下面就来看看三十而立的生日文案？

一、三十而立的生日文案

1、三十岁是更好的二十岁。

2、今天30了，别怕，还有以后的每一天。

3、愿以诚挚之心，领岁月之教诲，三十而已。

4、第一次三十岁，没什么经验，但我会努力表现得好一些。

5、祝我30岁生日快乐，从这一秒开始，未来可期，平安顺遂。

6、三十而立，最猖狂的年纪已过，三十，要为了自己珍惜的一切努力。

7、曾以为30岁很遥远，却发现18岁是很久之前的事，时光好不经用 转眼已是而立之年。

8、祝我无坚不摧，祝我百毒不侵，祝我30岁生日快乐，愿往后余生不负自己，一切安好!

二、三十岁朋友圈配文

1、三十了，岁数到了，不是二十郎当岁扭扭捏捏的年纪。

2、我三十岁了。又一条艰难凶险的十年之路摆在我面前。

3、阅历过浮华、感悟过事态，更珍惜简单的温情。30岁你好！

4、今天过生日了，祝自己30岁生日快乐!20岁生日仿佛还在昨天。

5、愿往后的日子里，多一些小幸运，29岁后会无期，欢迎光临我的30岁。

6、人生的半场都还没有走完，一切进度才三四分之一，三十而立，三十而已。

7、终于到了我最喜欢的年纪，三十岁整。“温柔而坚定”也是当下最好的状态。

8、三十而立，过了今晚，我估计我爸妈就得指着我狠狠地说“都快四十的人了，还不结婚

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