求戴隐形眼镜的技巧。我是个新手。每天戴都要花很长时间。影响学习。

佩戴眼镜之前要修剪指甲，洗净双手，将镜片放在食指或者中指的指尖，眼睛向前方注视，用拿镜片的手指稳稳地抓住眼睛的下眼睑并翻开，将镜片靠近睑缘并向角膜靠近，直到贴附到角膜的中央。当镜片吸附到角膜表面以后，轻轻的放下下眼睑，闭上眼睛，使镜片处在角膜的正中间。

隐形眼镜卸下方法：双手洗净后，眼睛看着镜子，以左手食指右手中指拉开上下眼皮右手拇指与食指轻轻按住镜片下缘两侧使镜片拱起后慢慢取出。

扩展资料

佩戴隐形眼镜注意事项：

1、戴上镜片后，新鲜的全功能护理液冲洗镜盒，风干后备用。

2、需要化妆的女士，应在化妆前配戴隐形眼镜，卸妆前取下隐形眼镜，不要使化妆品粘连镜片。

3、不提倡使用镊子和棍棒等辅助工具，因为镊子如果不包裹尖头，很容易损伤镜片，而镊子和棍棒头的包裹物很容易被细菌污染而成为细菌的良好培养基从而污染镜片，使眼睛发炎。

4、如眼睛有分泌物、摩擦感或结膜充血，甚至角膜上长白点，绝不要勉强配戴并应立即去医院就诊。

5、传统型镜片建议配戴时间最长不要超过一年，使用周期中应根据镜片具体情况及时更换。

6、软性隐形眼镜可以矫正轻度散光，高度散光请首选散光隐形眼镜。

7、任何镜片配戴前必须清洁与消毒。要记得洗静双手，修剪指甲。

大家都知道一定要正确佩戴隐形眼镜，才能够避免对眼睛造成损伤。首先要双手洗干净，不要脏手佩戴隐形眼镜。其次戴隐形眼镜的时候一定要用两个手把上、下眼睑分开，把眼隐形眼镜托在食指上面，轻轻地扣在黑眼珠上，眼睛应该向前看。戴上隐形眼镜后要轻轻闭眼，使隐形眼镜均匀平稳地平复在黑眼球上面。戴隐形眼镜的新手，一定要在医生或验光师的指导下反复练习，戴不好容易损伤眼睛。而且隐形眼镜是有型号的，不是隐形眼镜适合于所有的人，所以第一次戴一定要去正规的医院眼科进行佩戴。

除了必要的框架眼镜，很多近视的朋友偶尔会选择戴隐形眼镜，这样更美观，但是新手很难戴隐形眼镜。戴隐形眼镜是什么感觉，怎么操作？

新手如何快速佩戴隐形眼镜？

1佩戴前清洁镜片，然后将镜片戴在食指上。另一只手和带镜片的手的中指配合掰眼睛，然后食指对准眼睛慢慢放进去。另一只眼睛也是如此。

2戴上镜片后，闭上眼睛，360度转动眼睛，看看是否舒服。如果它们不舒服，你需要立即脱下并再次清洗。要求很严格。你需要摆正心态，不要着急。

佩戴隐形眼镜的小贴士

技巧一：小贴士:洗手后，保持戴眼镜的手指干燥。洗完手后，不要用毛巾擦干，让手自然晾干即可。如果戴眼镜的手指指尖有太多的水，眼镜容易与手指粘住，难以戴入眼睛。

技巧二:区分眼镜的正反面。如图，一个正圆就是正面，如果镜片边缘向外倾斜就是背面。

技巧三:镜片略干、略硬，会呈现出曲率更大的原型。再穿起来更容易。技巧四:佩戴前滴一些眼药水在眼睛里，保持眼睛湿润。眼睛很容易吸收镜片。

小贴士:佩戴时适当张开嘴巴。当你张开嘴的时候，你的瞳孔也会变大，这将使镜片接触眼球的面积更大，也更容易吸收。

需要注意的事项

佩戴过程中，两指轻轻拉动上下眼睑时，除了露出眼球外，还需要起到固定的作用。当然动作一定要轻，眼睛是很脆弱的部位。不要过度用力损伤眼睛，用手指固定也会在一定程度上防止眨眼。所以大家按照正确的方法来穿会轻松很多。如果眨眼严重，可以多练习几次。

如何摘下隐形眼镜

1摘下眼镜前先洗手。这时候你需要眼睛微微向上看着镜子，用左手食指和右手中指打开上下眼睑。现在是关键时刻，注意不要眨眼睛。

2、右手拇指和食指轻轻按压镜片下边缘两侧，将镜片拱起后慢慢取出。

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