花生油与玉米胚芽油哪个更好

在生活起居中，食用油是我们必不可少的，怎么样选择一款比较好的油，围绕以下几点展开：

一、好油的标准

二、油的种类

一、好油的标准

1颜色要淡

2透明清澈

3除了它自带的香味之外，没有其他异味

1颜色要淡

食用油的等级分为四个等级，一级植物油跟二级植物油是通过多道程序加工所形成的，所以等级高它颜色会比较浅，炒菜的时候油烟也比较少。

2透明清澈

好的油应该是透明的，可以在日光或者是灯光下用肉眼观察油是否清亮，无雾状，无杂质，如果它的透明度很好，那说明他这个油的品质是高品质的油。

3 除了它自带的香味之外，没有其他异味

如果在有条件的情况下，可以倒一点点油在手心，然后搓热，再闻一下是否有那种哈喇味，如果有哈喇味的话，就代表这个油一般。

二、油的种类

食用油又分为植物油跟动物油。植物油又细分为菜籽油，玉米油，花生油等。

说一下常见的食用油，它包含什么营养物质，适合什么人群？

1花生油

花生油是由花生制作而成的，富含80%以下的不饱和脂肪酸，这些营养能够帮助婴儿促进生育发展，预防疾病等方面，除了不饱和脂肪之外，还有微量元素锌，100克的花生油里面都含有848毫克的锌，是菜籽油的16倍，大豆油的7倍，能够促进宝宝大脑发育

2 玉米油

玉米油是又玉米胚芽提炼而成的，它不含胆固醇，但是它含有62%的亚油酸，这个可以促进肠道对胆固醇的吸收，降低血脂。

3芝麻油

芝麻油又叫香油，是由芝麻制作而成的，其脂肪酸大体占油酸35%到49%之间，芝麻油的消化吸收率很高，吸收率达98%

4大豆油

大豆油是由大豆压制出来的一种油，含有大量的亚油酸，亚油酸是人体必须的脂肪酸，如果小孩缺乏亚油酸的话，皮肤会变得干燥发育，生长迟缓，老人缺乏的话，就会导致白内障及心脑血管病变。

5菜籽油

菜籽油俗称菜油，是油油菜籽榨出来的一种食用油，富含芥酸特别高的一种油，胆固醇特别少。人体对菜籽油的吸收率非常的高，而且具有软化血管，延迟衰老的功能。

如果家里的小孩比较多的话，建议多吃花生油，但是如果家里的人，胆固醇比较高，血脂比较高的话就食用玉米油。但是也不要长时间吃一种油，应该选择换着吃，因为他每种油的营养结构都不一样，为了营养均衡，不要长时间吃一种油，应该是过段时间就换另外一种油吃。

糖尿病人吃玉米胚芽油好不好？

玉米胚芽油作为一种植物油，对我们来说植物油对身体健康是有很大的保健功效的，而且对于预防一些心血管或者老年人疾病，都可以有很高的治疗作用。

玉米胚芽油其实主要原料就是你玉米胚芽为原料，所以对于治疗糖尿病患者冠心病是可以起到辅助帮助的，因此糖尿病人是可以吃玉米胚芽油。

好。玉米胚芽油，胚芽就是位于玉米粒尖端部分，它有很高的营养价值，功能具有降血压、舒张血管、抗癌、消炎、健脑、抗衰老等作用。吉地良田玉米胚芽油很好。玉米胚芽油质中的胆固醇含量非常低，摄入体内之后一般并不会导致高脂血症。

玉米胚芽油和玉米油哪个好为什么

玉米胚芽油和玉米油哪个好为什么胚芽油好，胚芽油不含胆固醇，而含有62％的亚油酸，可抑制肠道对胆固醇的吸收，从而降低血脂，保护血管。胚芽油还含有较多的不饱和脂肪酸，可以帮助补充体内的必需脂肪酸，孩子可长期食用。

玉米油和玉米胚芽油是同一种东西吗同一种东西啊,叫法不同,我们家西王玉米胚芽油

玉米油，玉米胚芽油和鲜胚玉米油这三名字是一种东西吗？为什么用多个还是有点不同的，

提取的部位不一样，

价格和口感也不大一样

西王玉米胚芽油和金龙鱼玉米油哪个好一些从健康和营养价值上来说玉米油要好点，西王也好，金龙鱼也好，差不多。西王刚起步，我以前在西王食品做过，金龙鱼玉米油是从西王这边来拉货灌装的

优稼得玉米胚芽油和其他玉米油有什么差别吗？优稼得非转基因玉米胚芽油系列产品依托得天独厚的世界第二大黄金玉米带的地理优势，选用的玉米胚芽只占每粒玉米种子体积的10%，是玉米生长的唯一营养来源，173粒黄金玉米胚芽才能浓缩为1克优稼得100%玉米胚芽油，经过多道工序严格筛选、加工，完全保留玉米胚芽中蕴含的天然营养成分。

长寿花金胚玉米油和西王玉米胚芽油哪个好？金胚又是什么意思？其实西王的比较好的原因是因为它的胚芽是自己的淀粉厂的，通过管道直接送到炼油厂，所以新鲜。而其他的都是从市场采购的胚芽，新鲜程度和质量得不到保障。西王的葡萄糖注射用生产厂是世界最大，淀粉厂好像是全国排前三名。这些都是可以搜索到的，所以西王都是用自己的淀粉厂和葡萄糖厂新鲜胚芽压榨，保障了胚芽油的新鲜程度。另外，西王的油是唯一取得健字头的保健级油，在药店都有卖。并且不添加抗氧化剂赫尔防腐剂，所以经常开着油瓶的口，油会发红。

市场上玉米油品牌很多，如西王玉米油、优稼得玉米油等，该如何选择玉米胚芽油？选玉米油从以下几方面：1、看色泽，质量好的玉米油应该色泽淡黄，质地透明莹亮；2、看水分，优质玉米油的水分应该不超过02%，低于这个百分比的玉米油油色会透明澄清，质量极佳；3、看杂质，油色澄清明亮，无悬浮物，杂质在01%一下的，质量极佳。4、闻气味，具有玉米的芳香风味且无其他异味的，为优质产品；尽量比较知名的，比如：优稼得。

玉米胚芽油哪个牌子好冰地玉米胚芽油！最好。黑土地物理压榨而成获得的是STC国际认证黑土地物理压榨百分之百非转基因玉米

玉米胚芽油好在哪？玉米胚芽油是从玉米胚芽中提炼出的油，主要由不饱和脂肪酸组成。

其中亚油酸是人体必需脂肪酸，是构成人体细胞的组成部分。在人体内可与胆固醇相结合，呈流动性和正常代谢，有防治动脉粥样硬化等心血管疾病的功效玉米油中的谷固醇具有降低胆固醇的功效，富含维生素E，有抗氧化作用。

可防治干眼病、夜盲症、皮炎、支气管扩张等多种功能，并具有一定的抗癌作用。由于玉米油的特点，且还因其营养价值高，味觉好，不易变质，因而深受人们欢迎。

希望可以帮到你！

金龙鱼甾醇玉米油和龙鱼玉米胚芽油有什么不同植物在醇含量不一样，玉米油本身含有植物甾醇也就三四百吧，植物甾醇玉米油含量应该在10000ppm，植物甾醇玉米油是针对高胆固醇，高血压人群等人群的，平时吃普通玉米有就行

西王玉米胚芽油是健康的食用油。“西王牌”玉米胚芽油是“国家免检产品”、“山东名牌产品”。西王玉米胚芽油关注心脑血管健康。

西王玉米胚芽油精选优质玉米胚芽，压榨后经过八道工序精炼而成。80万粒玉米胚芽才能萃取1瓶5升的玉米胚芽油，滴滴珍贵，被称为“黄金液体”。

西王玉米胚芽油中含有86%的不饱和脂肪酸、丰富的维生素E、磷脂和其它氨基酸等众多营养元素，营养价值十分丰富。

玉米胚芽油（简称玉米油）是一种具有极高营养价值的谷物油脂，有良好的煎炸性和抗氧化稳定性。玉米油的亚油酸含量高达60%以上，易被人体所吸收。早在50年代，美、日的科学家就先后发现并经临床试验证明，经常食用亚油酸含量多的玉米油，可以降低人体血清中的胆固醇，有防止动脉粥样硬化、冠状动脉硬化和血栓形成的作用，并对多种老年性疾病及糖尿病具有积极防治作用。玉米油中还含有丰富的多种维生素。因此，国外称它为“营养健康油”。

金健玉米胚芽油五升，

质量非常好

，品牌玉米油。

金健玉米胚芽油五升，质量非常好，品牌玉米油。金健压榨玉米油食用油调和油5L是由金健植物油有限公司生产，是玉米油知名品牌，采用国内外先进的工艺加工技术精心生产；金健压榨玉米油食用油调和油5L营养丰富，品质上乘。金健玉米胚芽油很好吃。用来烧菜既有营养又不含太多脂肪，吃起来对健康还是很有益的。

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