m2k和monarch哪个增高

monarch好。monarch精华液能够刺激体内透明质酸的合成，增加皮肤透明质酸含量，防止透明质酸降解，并改善轻中度光损伤皮肤的含水量与外观，提供肌肤全面持久的保湿。

精纯萃取茶叶中高品质的"京都玉露"，其中蕴含的高浓度茶氨酸有着卓效的抵御外界刺激的能力，对抗自由基，舒缓因过敏或刺激导致的色素沉着和色斑。相对而言 还是这款好一点 。

实际上可以增高三四厘米吧。

3-4厘米左右。这两年复古鞋大热，老爹鞋被带火了。zoom2k作为一款跑步鞋，拥有不错的外观，而且搭配起来也非常简单，所以就算很多不跑步的**姐都有入手这款鞋子。

其次就是这款比较百搭，嘻哈、休闲、日系等多种风格都还是不错的。厚实的鞋底，有很显著的增高效果。中底搭载的是全掌泡棉，踩起来还是比较软的弹力也很不错。

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