五花肉滑肉片的做法
大人小孩都喜欢吃滑肉的原因,除了口感爽滑之外,更重要的原因我觉得就是肥肉裹上粉面子后,感觉不到油腻,这样一来既不会嵌牙又不会油腻,所以很多家长都喜欢做滑肉汤吃。
第一步。肥瘦相间的五花肉去皮,切成薄薄的长条状,打入鸡蛋,抓一把红薯粉面子,抓拌均匀;
第二步。烧一锅热水,煮沸的状态,把抓匀的肉一条条放进去,等表面的红薯粉面子变得晶莹剔透就捞起来备用。
备注:不要全部选择瘦肉,肥瘦相间的肉吃起来更好;鸡蛋的数量根据吃饭人口定,我是两个人打了一个鸡蛋进去;红薯粉面子越细越好,没有的话用超市里卖的淀粉就可以。
滑炒肉片是以里脊肉、韭黄段,红椒片等为主要食材做成的一道美食。
滑炒肉片的做法
菜系及功效:家常菜谱
工艺:炒
滑炒肉片的制作材料:
主料:里脊肉250克,韭黄段,红椒片各适量。
调料:酱油,盐,味精,黄酒,水淀粉,蛋清,色拉油各适量。
1里脊肉切成片,加盐、蛋清、水淀粉上浆。
2锅置火上,放入油烧至四成热,下肉片滑熟,盛出;红椒片用油焐熟,待用。
3锅内留底油,下韭黄段爆炒,加黄酒,用酱油、盐、味精调味,勾芡,倒入肉片、红椒片,炒匀装盘即可。
滑炒肉片的制作要诀:韭黄要爆炒。
炒肉片事先用淀粉腌制一下又嫩又好吃,具体做法如下:
主要材料:里脊3两,西芹1斤,鸡粉(3克),淀粉(5克),盐少许,姜末5克,蒜末5克,油(10克)。
1、里脊肉洗净,切成3毫米左右的片用鸡粉、淀粉调入肉片中抓匀,腌制10分钟。
2、西芹洗净,去掉老筋,切成片。
3、锅中放油加热至六成热,爆香姜末、蒜末,放入肉片炒至变色断生后盛出备用。
4、锅中留少许油烧热,将西芹倒入炒锅中炒至断生即可完成。
5、成品图。
滑溜肉片的做法
菜系及功效:家常菜谱
营养不良食谱
增肥食谱
口味:咸鲜味
工艺:滑溜滑溜肉片的制作材料:主料:猪肉(瘦)300克
辅料:黄瓜50克,木耳(水发)30克,冬笋80克,鸡蛋清50克
调料:大葱10克,姜5克,盐3克,白砂糖2克,料酒15克,香油5克,淀粉(玉米)10克,猪油(炼制)50克
滑溜肉片的特色:爽滑适口,营养丰富。教您滑溜肉片怎么做,如何做滑溜肉片
1
黄瓜、冬笋切片;
2
猪肉切片加入盐、料酒、水淀粉、蛋清拌匀;
3
坐锅点火倒入适量油,油热后下肉片滑散至熟捞出;
4
锅中留底油,下葱、姜煸香;
5
放入肉片、黄瓜、冬笋、木耳大火翻炒,加盐、料酒、高汤精、糖调味;
6
加少许水,待菜烧入味后水淀粉勾芡、淋香油即可。
滑溜肉片的制作要诀:本品有油炸过程,需备猪油约500克。
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