花甲肉怎么做
芹菜炒花甲肉
需要准备的食材:花甲肉100g、水芹菜1把、大蒜1瓣、生姜2片、盐少许、料酒适量、生抽适量、食用油适量。
开始制作
第一步、先将以上的所有食材准备好,然后将买回的花甲肉浸泡水中,浸泡5个小时,将它完全泡软,然后清洗干净,过滤掉泥沙,沥干水分备用;
第二步、把芹菜摘掉叶子,去掉根部,然后切成小段,大蒜剥皮切片,生姜切丝备用;
第三步、炒锅洗净烧热,锅中带入适量的食用油,先放大蒜爆香,然后倒入花甲肉翻炒,翻炒片刻,烹入料酒,加些生抽,再加点盐调味;
第四步、最后放入芹菜,翻炒片刻,把芹菜翻炒断生,就可以关火出锅了;
这样美味鲜香的芹菜花甲肉就做好了,味道很是鲜美,营养十足。
1、食材:冷冻蛤蜊肉、生姜、葱花、小米椒、杭椒、料酒、生抽、糖各适量。
2、做法:蛤蜊肉用水泡两三个小时洗净,准备生姜、葱花、红辣椒、杭椒。
3、锅热倒油,爆姜片、葱花、辣椒翻炒一下。
4、放入蛤蜊肉翻炒一会儿。
5、加一大勺料酒。
6、加一勺生抽。
7、加少许糖。
8、翻炒均匀出锅装盘。
花蛤是我们再熟悉不过的一种贝类了,而且其价格低廉,时常会出现在我们的餐桌上。花蛤的做法多种多样,除了大家熟悉的辣炒花蛤,花蛤蒸蛋,花蛤冬瓜汤等,把花蛤肉取下来,和韭菜同炒,也是极为鲜美的一道菜,下面小编就来介绍一下这道菜的具体做法,希望朋友们能喜欢。
食材
花蛤 400克
韭菜 50克
蒜 2瓣
姜 5克
小米辣 1根
盐 1克
料酒 半茶匙
生抽 1汤匙
醋 半茶匙
油 9克
方法/步骤
1
花蛤买回来以后在盐水里浸泡2个小时以上,然后清洗干净。(盐水的比例为1克盐兑100毫升水,如果有海水的话更好。)
2
韭菜择去老叶,在流水下冲洗干净后,切成长段。
3
大蒜,生姜切片,小米辣切成辣椒圈。
4
用料酒,醋,生抽调一点碗汁备用。
5
锅中注水烧沸后,把花蛤倒进去,煮到张口后捞出。(张口了就捞出来,别煮老了。)
6
把花蛤肉剥下来。
7
热锅倒油,煸香姜蒜。
8
倒入花蛤肉,快速煸炒几下。
9
倒入韭菜段,翻炒至断生。
10
调入食盐。
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倒入碗汁。
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放入小米辣,翻炒均匀后便可出锅装盘。
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成品图。
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总结:
1:花蛤买回来以后在盐水里浸泡2个小时以上,然后清洗干净。
2:韭菜洗净切长段。
3:大蒜,生姜切片,小米辣切成辣椒圈。
4:用料酒,醋,生抽调一点碗汁备用。
5:锅中注水烧沸后,把花蛤倒进去,煮到张口后捞出。
6:剥下花蛤肉。
7:热锅倒油,煸香姜蒜,倒入花蛤。
8:倒入韭菜段,翻炒至断生。
9:调入食盐和碗汁。
10:放入小米辣,翻炒均匀后即可。
END
注意事项
tips :韭菜不要炒太软了,容易塞牙。
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