头皮屑多是什么原因一到冬天就像下雪一样！

1、生理性头皮屑多

头皮屑产生本身是一个生理过程，是人体整个外表皮肤陆续不断的角质层鳞屑脱落的一个部分。头皮细胞的生长速度较快，从生成、移行、角化到脱落整个过程通常需时1～2个月。在头皮部，由于头发的存在，正常的皮屑脱落过程有点阻碍，角蛋白薄片有时会保留在发干间。但由于脱落的角质细胞正常时相互分离，这些细胞肉眼是看不见的。

2、病理性头皮屑多

在某些状态下，头皮细胞生长过程明显加快，并以更快的速度迁移至头皮表面。部分头皮细胞在未完全成熟即角化不全的情况下，出现成块脱落，形成肉眼能见到的头皮屑。

(1)精神压力：当生活、感情上出现紧张、危机，或者与上级、同事发生争吵、冲突以及其他原因引起心情不佳时，头皮屑会突然增多。作家在赶稿或作品刚出版发行时，演员、导演在紧张工作或首场演出时，亦会看到头皮屑增多的现象。可能与头皮功能紊乱导致血管运动中枢机能和交感及副交感神经功能失调，局部环境改变有关。

(2)脂溢性皮炎：患者由于雄激素的刺激作用和较高的皮脂腺活性，更容易出现头皮屑，这是因为油腻性的头皮上，鳞屑常与灰尘、脱落的角质细胞等粘在一起。

(3)糠秕孢子菌感染：皮脂腺活跃，分泌油脂增多，这种情况令嗜脂性的糠秕孢子菌大量繁殖，破坏了头皮的局部环境，刺激头皮细胞的生长，引发头皮屑过多和相应的临床症状。还有人认为，糠秕孢子菌也可引起真皮细胞分裂加快，也促进头皮表皮层的脱落增加。

(4)其他：鱼鳞病、白癣、头皮银屑病、石棉样糠疹、单纯糠疹等皮肤病；过强或长时间的日晒损伤头皮；空气氧化产生的脂肪酸或过氧化脂等刺激性物质的影响；头皮上某些微生物如丙酸菌属的痤疮棒状杆菌、毛囊蠕形螨虫等的大量繁殖及其代谢产物的刺激。

很多人在其他季节头皮屑都不会很多，但是一到冬天头皮屑却猛然激增起来。轻轻一泼弄，头皮屑就如同下雪般落下。为什么一到冬天头皮屑就会变多？冬天头皮屑多是什么原因？

1因为冬天太冷，头皮上的养分都跑去冬眠了，冬天温度降低湿度也降低，而血液循环也开开始缓慢，新陈代谢的工作节奏被打乱，这是我们的防御系统就会被影响，直接导致我们的肌肤和头皮的营养成分下降，因为没有足够的养分，这样就刺激了头皮屑的生长。

2洗头的方式不对也会引起头皮屑的增加，每到冬天我们都喜欢使用比较热的水洗澡，而冬天本就要比其他季节洗澡洗头的次数减少，再加上使用温度较高的热水就很容易出现头皮屑，因为水温越高就越容易上海我们头皮的油脂，促进头皮屑的产生。

3精神紧张也会出现头皮屑增多的现象，精神紧张容易使我们体内环境也有所改变，甚至出现紊乱，影响我们的头皮健康，产生头皮屑，键可以可以适当的做一些舒缓精神的运动，如瑜伽什么的。

4身体不健康也容易出现头皮屑，身体不舒服时,我们也容易出现头皮屑增多的情况,如胃肠功能障碍、营养不均衡、内分泌失调等,常会导致机体很多激素水平的改变。

Ps：洗头的时候不要用指甲不停地抓头皮，这样会让头皮受伤，引起头皮屑的产生。

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