青藏高原上的湖泊都是内陆湖。
1、咸水湖：青海湖、鲁玛江冬错、拉昂错、昂拉仁错、扎布耶茶错、扎日南木错、当惹雍错、昂孜错、格仁错、色林错、错鄂、阿牙克库木湖、乌兰乌拉湖、纳木错。
2、淡水湖：玛旁雍错、塔若错、普莫雍错、羊卓雍错。
3、咸水和淡水湖：班公错、郭扎错。
主要湖泊
青藏高原湖区共有大小湖泊1500多个，其中，面积1平方公里以上的湖泊1091个，面积449933平方公里，大于10平方公里湖泊有346个，总面积为4281610平方公里。
约占全国湖泊总面积的495%。该区湖泊以咸水湖和盐湖为主，较著名的湖泊有纳木措、青海湖、察尔汗盐湖、鄂陵湖等。
在西藏自治区境内，流域面积大于1万平方公里的河流有20多条，流域面积大于2000平方公里的河流有100条以上。著名的河流有金沙江、怒江、澜沧江和雅鲁藏布江。西藏还是国际河流分布最多的一个中国省区，亚洲著名的恒河、印度河、布拉马普特拉河、湄公河、萨尔温江、伊洛瓦底江等河流的上源都在这里。西藏河流的水源主要由雨水、冰雪融水和地下水组成，流量丰富，含沙量小，水质好。 雅鲁藏布江为西藏第一大河，发源于喜马拉雅山北麓仲巴县境内的杰马央宗冰川，经珞瑜地区流入印度，称为布拉马普特拉河。雅鲁藏布江（中国境内崐）全长2057公里，流域面积24万多平方公里，流域平均海拔4500米左右，是世界上海拔最高的大河。 雅鲁藏布江大峡谷深达5382米，是地球上最深的峡谷。大峡谷谷底最窄处仅 74米，最宽处约200米，全长为370公里。
广袤的西藏高原上点缀着大小湖泊1500多个，其中面积超过1000平方公里的有纳木错、色林错和扎西南木错�超过100平方公里的湖泊有47个。纳木错也是世界上海拔最高的湖泊。湖泊面积为24183平方公里，约占中国湖泊总面积的三分之一。西藏高原不仅是中国最大的湖泊密集区；也是世界上湖面最高、范围最大、数量最多的高原湖区。这里的湖泊咸水湖多，淡水湖少，湖面海拔超过5000米的有17个，它们的面积都在50平方公里以上。
“那一世，我转山转水转佛塔啊！不为修来生，只为途中与你相见。”匆匆的几天，我们没有机会虔诚的转山转水，只有幸到达了两个圣湖——羊卓雍措、纳木措，也到达了宁玛派的神湖——巴松措，虽是到此一游，也有些许感受。
1、巴松措
巴松措，位于距林芝地区工布江达县50多公里的峡谷中，景区不算大，不过也有观光车和专职的导游，坐在观光车上，道旁树木枝繁叶茂，若不是那一个个的随风随水而动的转经筒，或许我们并不会觉得自己身在西藏。
我们游览的重点，是位于巴松措湖中的一座小岛——扎西岛。当踏着有些许晃动的木板桥，停留在石头阶梯上，听听湖水击打岩石的声音，有一种错觉，我是在海边的某座小岛，也曾有过这样的着陆。
应该是巴松措与三大圣湖知名度有落差，对这个景点到此以前是一无所知的，对于这个岛屿更是陌生的，或许这里的风景，就和曾经的小岛相似，或许也正是因为没有报太大的期望，再次让自己震惊了。
岛屿是一座安静的岛，来往的人群仿佛也只能是过客，无法影响清修的人们。措宗贡巴寺不大，安静的在哪里，却与曾经见过所有的寺庙又很不一样，多了几分鲜活的气息。立于佛殿之前的男女生殖器，再次弥补了曾经的无知，有的功课需要好好补补。
对于喜欢植物的人，扎西岛上的植物一定不容错过。那一棵棵松柏、那一株株高山杜鹃，还有那棵用钱币供养的古树，成百上千年的等待，又是会有怎样的故事呢？
2、纳木措
纳木措，西藏三大圣湖之一，未进西藏她已经是旅行的必到之地。从拉萨出发，沿着天路行进，偶尔看看远处的火车，向一条毛毛虫在辽阔的天际间蠕动。导游说，今天你们不要问我什么时候可以到达，经过念青唐古拉山，过了那根拉山口，我们也就快到了。
当翻过那根拉，那一抹蓝出现在了我们眼前，辽阔的似乎近在眼前。在那一刻，我准备好了一切道具，只想赶紧冲下车，奔向湖边。所谓近乡情更怯，草原中有无数的牛羊，可离湖边似乎仍然很远，直到周公再次召唤，睡意朦胧之时才算到达。
都说我身在天堂，阳光下蓝色的湖水，一浪接一浪的冲刷着湖滩。漂浮的云朵，无边的湖面，看不清湖的尽头是雪山，还是天堂。旺季的纳木措，湖边和任何景点一样，人满为患。还有那要道上的一头头牦牛，都是主人营生的武器。
躲到一个人少的角落，挑选五彩的石头，垒起一个祈福的玛尼堆，也算是入乡随俗吧！在西藏，也不要小看那一汪绝望的死水，在蓝天白云的映衬下，也可以很惊艳。
3、羊卓雍措
羊卓雍措位于山南地区，离拉萨算是比较近的景区吧。这天，终于不用天蒙蒙亮就出发，天黑后（21:30后）再归。开始我们无法理解，为什么导游选择在中午出发，不可以早去早归。后来才明白，羊湖是一个看天的地方，天空的颜色直接影响湖水的色彩。
拉萨到羊湖的路，几乎是盘山公路，一圈一圈蜿蜒而上，车总向是行走在悬崖边，还好路况很好，不然一定又是一番惊险刺激。西藏的限速，是采用的区间测速，用到达两个测速点之间的时间，来控制车辆的速度。所以，在行程中，道路旁有较宽空地的地方，总会有旅行大巴停下放风，游人们总会下车拍照上厕所，从而也有了新的生意途径，藏獒拍照。
索性西藏的天，并不太矫情。阴雨的天，到达羊湖时，也阴云仍在，湖水的缎带般的感觉，仍然存在。八月的羊湖边，村落中的油菜花仍在盛开，为绿色湖水，增加了彩色的点缀。看看湖畔的村落，好似羡慕。
每一个美丽的地方，其实我们都应该去体验一下四季的变幻；每一个别样的景致，都值得我们用更多时间去感受。来日方长，西藏绝对不应是一生一次，一次一生的地方。
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