汤臣倍健作为一家聚焦“新功能、新原料、新技术”的创新研发型企业，主要是为市场提供高质量的营养品。现代人的失眠问题严重，因此汤臣倍健的褪黑素片一经推出便受到关注。那我们不免会问道，汤臣倍健的褪黑素片怎么样，它管用吗？
汤臣倍健的褪黑素片主要成分有褪黑素、微晶纤维素、硬脂酸镁等，其中每100g药片含有07g褪黑素。经过动物功能试验证明，它确实是有改善睡眠的功能。除此之外，对于生理节律紊乱者的失眠问题，汤臣倍健褪黑素片也能对其进行有效地激素调节，对生物钟有所调整。当然，许多朋友对产品的安全性也是非常重视的。但其实短期少量地口服褪黑素还是比较安全的，因为它主要的代谢途径是肝脏代谢，有20%通过粪便排出，70%通过尿液排出，所以它的代谢产物是不会在体内积聚的。
市面上对于该产品的评价也是不错的，很多消费者反馈说服用了其褪黑素片后失眠的情况得到很大改善。尽管如此，我们在服用之前还是要了解清楚注意事项，比如说儿童、孕妇是不适宜使用的；每天的用量是一片不可贪多，失眠情况严重者还是建议去咨询医生为好。
褪黑素和安眠药有哪些区别？
现在社会生活的压力越来越大，很多年轻人都会出现压力过大导致晚上睡不好觉的情况，一些老年人因为年龄大了精神比较脆弱也会有这种问题，所以说市场上的褪黑素还有安眠药是助眠的两大法宝，只不过安眠药属于一个药物类的东西，必须要有医嘱才可以拿到安眠药。褪黑素在市场上属于一个保健品，谁都可以去买，按量服用的一个帮助睡眠的东西，虽然都是帮助睡眠的但褪黑素和安眠药的区别就很大了。
01，褪黑素属于保健品褪黑素属于保健品，褪黑素是近几年才火起来的一个东西，因为之前安眠药属于药品，大家在药店都可以买到安眠药，但是后来因为有一些人轻生的人，会服用安眠药自杀，自此以后国家对安眠药的管控非常严格，现在我们只有拿着医生的处方才可以买到安眠药。而褪黑素作为保健品，它也有一定的助眠效果，所以说很多人在没有安眠药的情况下，睡不着也会选择褪黑素来帮助自己入睡。
02，安眠药的药性大安眠药作为一款药物上市，安眠药对于治疗病人睡眠不好的情况下有非常大的作用，但是因为安眠药的药性太大，都说是药三分毒，所以说安眠药医生是不建议多吃的，而且安眠药吃多的话会导致病人死亡，所以现在的安眠药必须在医生给开了处方以后才可以拿到安眠药，医生一般给开的量也不会太大，都是吃完以后再去找医生再开一次。而褪黑素作为一个保健品，它的药性没有那么大，就只是一个单单的帮助大家入睡的东西。
03，褪黑素对身体伤害不大褪黑素作为一个保健养生的保健品，对于身体的伤害不是很大，因为它的药性比较的小，褪黑素的一些成分都是有助于睡眠对身体有一定的辅助作用，而安眠药它的药效要比褪黑素好的很多，所以说安眠药在一些东西的剂量上使用要比褪黑素大一点，对身对睡眠不好的人有非常好的效果，只不过安眠药吃多了对身体有一定的危害性，而且对安眠药的依赖性会增强，如果以后没有这个东西的话，那么睡眠就会成为一件很困难的事情。
其实总体来说安眠药和褪黑素的作用都是一样的，都是为了帮助人们能够更好地入睡，能够睡得更安稳一些，只不过它们两个，一个是保健品，一个是医药用品而已，一个的药性会更强，一个药性比较小，对身体的伤害不是那么大，属于一个辅助睡眠的作用。我们在吃这些东西的时候还是要谨遵医嘱的，不能自己胡乱吃。
一：褪黑素是人体当中不可少的天然荷尔蒙，也是一种激素成分的，这种成分在一定的程度上也会影响到激素的分泌功能，尤其是一些年龄很大的中老年朋友内分泌也会很少的，这就是为什么有的中老年朋友肌肤会出现黑斑等，都是因为体内缺少褪黑素导致的。
二：褪黑素有副作用吗
1、如果长期吃褪黑素还会对机体产生依赖性，有的人是初次服用褪黑素，服用之后会产生头晕恶心等症状，所以一旦有一些身体不适的时候还是要停止服用。
2、过量服用还会影响生育能力的，有一些人会过量的服用褪黑素，一般来说这种安神安眠的药物千万别过量服用，有的褪黑素服用过量之后肯定会刺激到女性的排卵功能，长期这样还会影响到女性的生育能力。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
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