1凉拌粉条
主料: 粉条 100克
调料: 芥末 3克 辣椒油 20克 醋 5克 白酱油 20克 花椒 3克 植物油 10克 香油 10克 姜汁 2克 盐 2克 大蒜 2克 味精 1克 小葱 2克 各适量
口感 此菜麻辣鲜香,质柔滑嫩,有浓郁姜、蒜之香及芥未的冲鼻味。
制作方法
1 将200克粉条用温水发软洗净,置沸水锅内煮;
2 煮3~5 分钟捞入筲箕中,沥出水分,码上精盐拌匀后,盛入盘内;
3 大蒜剥去蒜衣,捣成蒜泥;
4 芥末粉用沸水调匀,焖发后再用凉开水调稀,滤去渣,取其汁;
5 小葱去根须,洗净,切成丝;
6 将花椒投入烧热的油锅内,炸出香味,连油带花椒一起倒入碗内,备用;
7 将白酱油、辣椒油、香油、味精、芥末汁、姜汁、蒜泥、花椒油和醋放入一起调匀;
8 调匀的调味料淋入盛粉条的盘中,再撒上小葱即成。
2韩式拌杂菜
主料:粉条
辅料:牛肉丝、木耳、胡萝卜、洋葱、香菇、菠菜、大葱
调料:盐、味精、白糖、香油、酱油、白芝麻
烹制方法:
1、将粉条用温水泡15分钟,再煮3-5分钟捞出备用,菠菜烫水取出切段;
2、坐锅点火倒油,油热后放入洋葱丝、大葱、胡萝卜丝、香菇、木耳、菠菜、牛肉丝炒熟取出晾凉;
3、将粉条拌入炒好的菜中,加酱油、盐、白糖、味精、香油、白芝麻搅拌均匀即可。
特点:口感爽滑,营养丰富。
小贴士:喜欢吃素的朋友可以不放肉,配料中的香菇也可以用木耳取代,蔬菜也可以添加小芹菜、黄瓜丝,一样爽口。杂菜中的菠菜含有丰富的维生素A 、维生素C,并且还有丰富的钙和铁,很适合正在长身体的孩子食用。
3猪肉炖粉条
原料:
带皮的五花肉500克,粉条100克(要宽粉才好),葱,姜,花椒,大料,白糖,盐,味素
做法:
1、将五花肉刮洗干净,切成块。粉条用水发透,葱切段,姜切片。
2、锅里放油,下肉炒至变色,取出。
3、锅里放糖炒糖色,添汤,加入所有的调料和肉,用旺火烧开,撇去浮沫,转小火炖至酥烂,再放入粉条炖至入味即可。
4炒粉条
猪肉 50克、粉条 50克、泡开的海参 50克、白菜茎 200克、胡萝卜 50克、泡蕨菜 50克、蘑菇 50克、芝麻盐 5克、酱油 10克、豆油 10克、香油 5克、葱 20克、蒜 10克、胡椒面 05克、辣椒丝 2克
制作过程
1、把白菜根、胡萝卜、泡开的蕨菜和蘑菇、海参、猪肉切成丝,用调料酱腌。
2、在炒锅中倒入豆油将猪肉炒熟以后,放入白菜根、胡萝卜、蕨菜、蘑菇、海参。
3、等到蔬菜熟了,放入切好的粉条,用调料酱调味后放到碟子里撒上芝麻盐,最后用辣椒丝浇头。
5胡萝卜炒粉条
原料:胡萝卜200g-300g,红薯粉条200g,熟肋条肉片100g,清油,盐,蒜,葱,姜,八角粉,酱油。
方法:1胡萝卜切滚刀(长3cm左右,中间后08cm左右),肋条肉提前煮熟,肉片(长3cm,宽2cm,厚05cm左右)。葱切成葱花,姜、蒜切末。
2热锅加入清油50g,五六成热时放入蒜葱姜煸炒出香味,再放入切好的肉片、滚刀胡萝卜翻炒,加入盐,八角粉,酱油,然后加入冷水1000g(大约要把粉条完全淹住就行),再放入粉条,用铲把粉条全部压入水中。
3用中火烧开水后,用小火炖,一直到水干,胡萝卜熟透。期间翻炒防止不要烧糊,注意防止水少了,要加点,如果水多了要烧干。然后出锅装盘,用碗扣住捂一会儿(大约5分钟即可)。
注意关键:1胡萝卜滚刀刀法;2肉片大小及做法;3水分控制是最关键的,其实火候最重要;4最好用红薯粉条,不能用洋芋粉条,因为洋芋粉条味道不行。
6白菜炒粉条
原料:白菜500克,干粉丝100克。
调料:花生油、酱油、精盐、味精、香醋、花椒面、葱、姜。
制法:
(1)粉丝用水泡软切成段儿,白菜洗净切成丝儿,用开水烫七、八成熟,用凉水投一下。
(2)炒锅放油烧热,放入葱姜丝、花椒面、酱油、精盐和粉丝,再加适量的水,等粉丝炒熟(不要太熟, 否则就粉了),水熬干放白菜翻炒几下,放味精、香醋出锅装盘就可以吃啦。
其实,很简单的一道素菜,很好吃哦!
7芹菜炒粉条
肉馅取出来解冻后,放上酱油拌一下这样入味去腥。开火放油,花椒大量葱姜,有啥都放点,总之是香。然后把肉馅炒一下,再放上芹菜,翻炒一下,最后放粉条。
这时千万不要炒糊粉条,要放些水,盐,味精,然后小炒一会或炖一下。一会水差不多吸收完了就停火。这会盛一盘吃吧,贼香啊,比饭店做的更香,因为舍得下料嘛。粉条入味,非常好吃,芹菜提味,香脆可口,肉增加食欲。就一碗米饭,大冬天消耗能量,就多吃点吧。
8酸菜炒粉条
用料:酸菜一颗。肉丝适量,粉条若干。葱末、蒜末、姜末、干辣椒少许。盐、鸡精、五香粉少许。
做法:(1)把酸菜水分挤尽,将酸菜横切,成丝,越细越好。粉条切成适当长度。
(2)猪肉切丝,用生抽酱油,料酒,淀粉,腌上一会儿。锅里入油,微热的时候,把肉丝倒入,炒至变白之后盛出备用。
(3)再放油入锅,热后放葱蒜姜末、干辣椒煸炒爆香,然后放酸菜、备好的肉丝炒2分钟,加入盐,鸡精,五香粉加清水放入粉条,水开后关小火炖至粉条成透明色,大概5分钟,关火出锅。
9原料:黄豆芽350克,粉条50克。
调料:葱、姜丝共72克,精盐3/5小匙,味精1/5小匙,鲜汤100克,酱油1小匙,白糖1小匙,植物油25克。
做法:
1将黄豆芽去须根洗净,粉条用热水泡软,用刀截成小段。
2炒锅烧热,倒入植物油,升温至六成热时,放入葱、姜丝炸出香味,放入黄豆芽、料酒、鲜汤、精盐、味精、酱油、白糖煸炒,待黄豆芽熟烂入味,再下粉条炒拌均匀,出锅装盘即成。
提示:烹炒时一定要旺火速成,以使豆芽爽脆。黄豆芽不宜与猪肝同食,因为猪肝中的铜会加速黄豆芽中的维生素C氧化,失去营养价值。
差不多就是这些了……
一、土豆丝炒粉条
材料:100g的粉条、辣椒酱、盐、两个土豆、大蒜、陈醋
步骤:
1 把土豆的皮削掉之后切成土豆丝;粉条放在水里浸泡大概十分钟左右的时间;蒜一半切成碎碎,一半切成蒜片
2 在锅里热油,把切好的蒜片放进去爆出香味之后把土豆丝放进去,炒大概两三分钟的时间
3 再把粉条加进去翻炒,放适量的陈醋、辣椒酱还有盐,翻炒3-5分钟的时间。
4 最后在我们出锅之前把我们切的另外一半的蒜碎放进去就可以啦!
二、菠菜拌粉条
材料:粉条、菠菜、干辣椒、鸡精、蒜、盐
步骤:
1 把我们准备的菠菜洗干净之后,在热水里面焯下;粉条放在开水里面浸泡。
2 把处理好的菠菜还有粉条放在一个盘子里面,把辣椒、盐、蒜、鸡精都放进去搅拌均匀。
3 最后在锅里热油,把花椒放进去烧热之后,浇在菠菜粉条里面,到合适的酱油还有醋就可以
三、白菜粉条
材料:粉条、两个娃娃菜、葱姜蒜、两个青椒、盐、干辣椒、花椒
步骤:
1 把需要的粉条洗干净之后放在开水里面浸泡好捞出;娃娃菜洗干净斜着切成菜丝;把青椒切成丝;葱姜蒜切成末末;干辣椒切成辣椒段。
2 在锅里热油,把葱姜蒜、干辣椒还有花椒都放进去爆出香味。
3 把切好的娃娃菜也放进去,一直炒到差不多变色的时候把我们泡好的粉条放进去翻炒
4 等到娃娃菜完全变色了之后再加一些盐就可以啦!

四、猪肉炖粉条
材料:土豆粉条、猪五花肉、葱姜蒜、香叶、老抽、盐、八角、糖、花椒、料酒
步骤:
1 把猪五花肉切成大肉块,放在凉水里面,在里面放料酒还有姜片煮开之后,把上面的血沫去掉,再切成小肉块;粉条放在水里浸泡。
2 做锅里热油,把处理好的五花肉放进去炒,一直到肉有些发黄之
提起食堂大锅菜经典菜谱,大家都知道,有人问500种食堂大锅菜菜谱教程,另外,还有人想问食堂大锅菜经典菜谱有哪些?,你知道这是怎么回事?其实食堂大锅菜经典菜谱便宜实惠,下面就一起来看看种食堂大锅菜菜谱教程,希望能够帮助到大家!
食堂大锅菜经典菜谱1、种食堂大锅菜菜谱教程
炒大锅菜,炒不码芡不勾芡的大锅菜,如回锅肉、盐煎肉、葱爆羊肉、青椒鸡块等。炒这类菜时,应将主料(肉类或禽类)事先用精炼油拌匀,以防原料下锅后相互粘连;辅料(蔬菜)应选含水量较少、吸油性较大的原料,如青椒、蒜苗、洋葱、莲白、豆腐干等;炒菜时的用油量也应稍大一些。食堂菜1000例菜谱。
炒既码芡又勾芡的大锅菜,如青笋肉片、青椒肉丝、鱼香肉丝、宫保肉丁等。炒这类菜时,主料(肉类或禽类)码芡要厚一些、干一些,且主料先下锅用热油滑熟捞出后,再下锅与辅料一起炒制成菜;若是主料的量太大,则可分几次下锅滑熟;辅料(蔬菜)则应事先用少量精盐码味,再挤去部分水分,以使其下锅后水分较少且容易成熟;也可将辅料事先焯水、过油或煸炒至断生,再与主料一起烹制成菜,以缩短其正式烹调时间并保证其充分地成熟。此外,勾芡用的滋汁也应事先调制好,滋汁的用量也应少于小锅菜,但滋汁要调得比小锅菜的一些。
2、食堂大锅菜经典菜谱有哪些?
食堂大锅菜经典菜谱:大锅菜1000例菜谱。
1、地三鲜。
地三鲜是很有特色的一道东北汉族传统家常菜,选用了三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒来搭配,不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材,更胜于它涵盖多种食材的营养,让三味非常普通的蔬菜做成鲜爽无佳肴。
2、西红柿炒鸡蛋。
西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。
3、海米烧冬瓜。
海米烧冬瓜是以海米、冬瓜为主要食材制成的一道美食。白烧口味,清香味类别:家常菜,肠炎调理,防暑调理,主料:冬瓜克,配料:虾米50克,调料:植物油40克,盐3克,味精2克,料酒5克,淀粉(豌豆)15克。
4、香菇油菜。
香菇油菜是江苏地区汉族传统名菜,属于淮扬菜系。夏季大锅菜菜谱大全。
香菇油菜是以香菇和油菜为主要食材的家常菜,色香味俱全,营养价值丰富,容易上手。做法一制作食材主料:鲜香菇。
5、红烧豆腐。大锅菜菜单100例食堂菜。
红烧豆腐是一典的特色名菜,豆腐作为中国传统的、大众化的一种豆制食品,在一些古籍中都有记载。豆腐作为食药兼备食品,具有益气、补虚等多方面的功能,现代营养学证明豆腐属于碱性食物,对改善体质有帮助。
3、食堂大锅菜经典菜谱便宜实惠
红烧豆腐大葱爆羊肉红烧带鱼红烧排骨木樨肉(黄瓜炒肉片炒鸡蛋)
红烧茄子肉片烧茄子肉片炒黄瓜冬瓜丸子汤干炸小黄鱼干炸带鱼
炸丸子芫爆里脊丝(香菜炒肉丝)溜肉片小白菜氽丸子
食堂大锅菜经典菜谱便宜实惠菠菜炒粉丝猪肉白菜炖粉条素炒胡萝卜片黄瓜炒猪肝
火爆腰花麻辣豆腐白菜豆腐汤炒白菜肉片炒肉片
炒平菇肉片炒青笋素炒豆芽菜鸡蛋炒菜花鸡蛋炒黄瓜鸡蛋
炒尖椒鸡蛋炒口蘑鸡蛋炒菠菜鸡蛋炒韭菜鸡蛋炒青笋
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