中医讲的秋收冬藏是什么意思

中医秋收冬藏意思是秋季要以平静、淡然、乐观养生，冬季要以养精蓄锐、休养生息，这就是中医所指的秋收冬藏。

秋冬季节天气逐渐转凉，属于“阴”，所以此时要养阴，应以“收”为主。秋季来临之后，空气就开始变得干燥，身体也非常容易出现燥热的情况，皮肤也可能会变得干燥，这时候“秋收”的重要性就体现出来，人们常说“秋乏”，也是因为秋天的气温开始转变，人们的情绪容易压抑，也就会造成对什么事都不感兴的现象。

秋季的三个月，谓之容平，自然景象因万物成熟而平定收敛，此时，天高风急，地气清肃。冬季的三个月，谓之闭藏，是生机潜伏，万物蛰藏的时令，当此时节，水寒地冰，大地龟裂。根据大自然的天气变化，人应该同自然界相同，以此养生。

秋收冬藏完整的诗句有：

1、这力田呵，春耕夏耨，秋收冬藏，无饥无忧，何为不乐？

2、寒来暑往，秋收冬藏。闰余成岁，律吕调阳。云腾致雨，露结为霜。

3、《史记·太史公自序》：“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”

4、《鬼谷子·持枢·全篇》：“持枢，谓春生、夏长、秋收、冬藏，天之正也，不可干而逆之。逆之者，虽成必败。故人君亦有天枢，生养成藏，亦复不可干而逆之，逆之虽盛必衰。此天道、人君之大纲也。”

千字文的创作背景

中国很早就出现了专门用于启蒙的识字课本，秦代出现的有《苍颉篇》、《爰历篇》，汉代则有司马相如的《凡将篇》贾鲂的《滂喜篇》蔡邕的《劝学篇》、史游的《急就章》，三国时代有《埤苍》《广苍》、《始学篇》等，这些作品中只有《急就章》对后世产生了影响。

其余影响不大。《急就章》虽然是《苍颉篇》之后较突出的小学之书，但由于流传中出现了种种问题，其权威性到南北朝时已大不如前，而这一时期出现的一些启蒙读物如《庭诰》《诂幼》之类，可读性有限。就是在这样的背景下，《千字文》问世了。

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