猪肺配什么菜炒着好吃

成都万象城2023-04-23  21

猪肺炒山药,猪肺偶尔吃吃对身体也是非常不错的,而且它的口感也相对来说不错,猪肺含有大量人体所必需的营养成分,包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等,猪肺味甘,微寒,有止咳、补虚、补肺之功效。具体做法是:

1、将煮熟的猪肺切成片,红干辣椒切成段。

2、将一根山药去皮切片放入盆中用清水泡。

3、锅内加少量油烧热,干辣椒段翻炒,加入猪肺颠炒,加入少量的水炖一会,水快干时将山药捞出放入锅内翻炒,加入盐和鸡精调味即可。此菜中的猪肺软而暄有嚼头,山药脆而滑口,加上干辣椒的辣劲真是好吃极了。

主料

猪肺

200g

青椒

1个

莴苣

100g

辅料

花生油

适量

少许

食用盐

少许

酱油

少许

味精

少许

小辣椒

适量

适量

步骤

1猪肺洗干净切块

2青椒洗干净切条

3切好的莴苣和青椒

4把花生油倒入锅中,油热后加入葱姜小辣椒少许

5出葱香味后倒入切好的莴苣青椒,翻炒

6加点酱油继续爆炒

7莴苣快熟的时候准备倒入卤猪肺块

8翻炒均匀,并加点味精

9焖炒熟就可以出锅了

10加点香菜提提味,更好吃了

干煸辣猪肺

食材准备:猪肺青椒、干红辣椒丝、食用油做的美食。

用料:猪肺一个、青椒 1个、干红辣椒丝 少许、食用油 少许

做法

1我买的是熟猪肺。想自己买生的,自己炖的朋友,也可以买生的回家自己加工。因为我买的是熟食,所以味道里面自然就带了。不用加其他的调味料。

2把食材切成片

3锅烧热后,倒入油,对切好片的肺子进行煸炒。

4炒制表皮微干后,稍微淋入少许的食用油。继续煸炒。

5放入青椒丝

6放入干的红辣椒丝

7把肺子炒制微干的状态。因为是干煸的嘛。

8好吃的干煸辣猪肺做好了。

猪肺营养价值:

猪肺可以补肺润燥,止咳嗽,可用于治疗肺虚气短、肺虚久咳、肺结核等病症;可以健脾和胃,用于治疗和缓解食欲不振、脾胃虚弱、泄泻下痢的症状;

猪肺中还含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及多种矿物质,可以补充身体多种营养,适合身体瘦弱及气血虚损的人食用。

但是,猪肺中清洗不干净,容易堆积毒素,会有中毒的危险,而且,吃猪肺前要仔细清洗。

猪肺含有大量人体所必需的营养成分,包括蛋白质、脂肪、钙等猪肺味甘,微寒,有止咳、补虚、补肺之功效。食用可以补肺虚,止咳嗽。建议猪肺不要和白花菜、饴糖搭配一起食用,同食会产生腹痛、呕吐。

主料: 猪肺1个

辅料: 油(适量), 盐(适量), 鸡精(适量), 芹菜(适量)

步骤:

1猪肺买来放清水里冲干净血水。

2切小块用清水洗干净,加入一勺盐。

3加入白酒用手抓,把血水,还有脏东西都咋出来。

4然后用清水冲干净备用。

5锅里水烧开把猪肺倒入,接下来把脏东西煮出来。

6然后把猪肺放在自来水下洗干净。

7锅里放油,加入葱末翻炒。

8放入猪肺翻炒。

9加入一勺盐。

10加入料酒,翻炒。

11加入鲜味露,没有就不用加。

12加入开水闷烧一会。

13烧到汤汁变得有点黄,加入芹菜闷会。

14芹菜变软,加入鸡精,出锅。

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