1、主料:上等鹅肝150g;辅料:苹果、土豆、胡萝卜、面粉、黑胡椒、红酒、烧汁少许;配料:胡萝卜片和茄子片。
2、烧汁:由于掺入了黑胡椒,烧汁鲜咸带一点辣味。可以根据不同口味做出不同的烧汁,烧汁的基本原料为牛骨、洋葱、芹菜和胡萝卜,再加上番茄和番茄酱,然后把所有的原料都放入烤箱,高温烤至少3个小时以上。家用的烧汁一般可以选用牛精粉,调制时在牛精粉上浇上开水,然后加入少许盐用开水煮,在家里可以稍微勾芡,使得汁能浓一些。
3、首先将鹅肝切成片,撒上黑胡椒和盐蘸上面粉,上火把铛烧热。
4、把鹅肝放入油中,把肝用中火把两面煎熟,煎熟后的鹅肝呈金**。08厘米左右鹅肝片要煎5分钟左右。
5、把苹果去皮去核,然后切成片。然后也蘸上面粉,用中火把苹果煎成金**。胡萝卜和土豆泥炸成金**,再配上苹果能起到解腻的作用。外国人和中国人的吃法不同,他们喜欢把水果和熟食放在一起食用,这样能起除腻的作用。
6、把烧汁调好后浇在苹果和鹅肝上,配上多种颜色的配菜如胡萝卜片和茄子片。
香煎鹅肝配蔬菜的做法
用料
鹅肝 一块
苹果 一片
吐司 一片
蔬菜 适量
三色堇 一朵
1,蔬菜洗好备用,可以用胡萝卜、西兰花、草菇。
2,把蔬菜抄水煮熟。
3,同时吐司可以烤起来了。
4,鹅肝吸干水分备用。
5,锅内不用放油,小火煎,一面煎2分钟后再翻面。
6,鹅肝快熟的时候放入苹果。
7,盛出鹅肝和苹果,放入蔬菜煎。
8,吐司切半准备好。
9,放入苹果、鹅肝、蔬菜、三色堇,淋上底油。
10,摆盘。
用料:鹅肝150g、红酒少许、黄油10g、黑胡椒少许、盐少许。
步骤:
1、鹅肝用牛奶解冻或提前解冻好,倒少许红酒,抹上少许细盐,黑胡椒,腌制10分钟。
2、加入黄油。
3、煎1分钟左右翻面。
4、煎至此状态时,将腌制用的红酒调料倒入锅里。
5、出锅,撒上少许黑胡椒。
鹅肝可以做成麻辣鹅肝,具体步骤如下:
原料:鹅肝适量、花辣椒少许、干辣椒少许、葱段少许、生抽少许、盐少许、鸡精少许。
1、将干辣椒用剪刀剪开,将鹅肝放在案板上切开,待用。
2、烧锅倒油烧热,下入剪开的干辣椒和花椒炝锅。
3、接着,下入切好的鹅肝,加点生抽,翻炒。加点盐、鸡精调味,继续翻炒。
4、最后,搁入葱段,出锅,装盘。
鹅肝为鸭科动物鹅的肝脏。因其分丰富的营养和特殊功效,使得鹅肝成为补血养生的最佳食物。 肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。
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