什么是低帮鞋、中帮鞋、高帮鞋

低帮鞋：鞋帮较低，大概在脚踝处 低帮鞋可以使运动时更灵活 但保护性就不及高帮与中帮。

中帮鞋：鞋帮比低帮高一点，但是还不能够完全包裹住脚踝。中帮鞋的鞋帮稍高一点，在运动中能够对脚部起到一定的保护作用，但是灵活度不及低帮鞋。

高鞋帮：鞋帮最高的鞋，高帮鞋的鞋帮可以完全包裹住脚踝，更好的保护脚踝，但是在运动时显得比较笨重，不宜运动中穿着，适合旅游休闲穿。

扩展资料：

（一）低帮登山鞋

1、概念：低帮登山鞋，也叫低腰登山鞋，有时候也叫徒步鞋、健步鞋。鞋后帮低于脚裸的户外鞋。适合在一些日常徒步、攀登中使用，因为低帮鞋的登山鞋负重较小时，在一些较为平坦的乡村道路或山路行走最适合不过。

2、优势：重量轻、负重小、行走时轻便灵活；徒步鞋鞋底较弱，穿着舒适;较高帮鞋来说价格低。

3、劣势：徒步鞋通常鞋底较弱，对脚两侧的支撑力弱；缺乏对脚踝的支撑和保护，脚踝连接部容易受伤；防水性能不高，最高位只到鞋舌。

（二）中帮登山鞋

1、概念：中帮登山鞋，也叫中腰登山鞋，鞋帮介于低、高帮之间，能刚好没过脚裸。适合长时间的徒步行走、爬山。在徒步条件不是很恶劣、坡度不是很大、负重不是很多的时候，中帮登山鞋是首选。

2、优势：鞋帮刚好裹住脚踝，可减少对脚踝的冲击力，保护脚裸的安全；较低帮来说鞋底更加耐磨、刚性也更大；防水性较低帮高。

3、劣势：透气性较低腰弱，在陡峭地形和高负重情况下，无法提供腿部和脚部所需要的支撑和借助力。

（三）高帮登山鞋

1、概念：高帮登山鞋，也叫高腰登山鞋，户外军靴也属于这类，鞋帮在127~1905cm，没过了脚裸。适合专业户外活动穿着。

2、优势：负重超过体重30%时，可增强鞋子的支撑能力，保护脚裸的安全，还可防蛇虫叮咬；高帮鞋带绑紧时还对小腿起到支撑的作用；防水性能在三种鞋帮中最强；鞋底耐磨性最好，抓地能力强，另外，秋冬穿保暖性更好。

3、劣势：鞋子自身较重，鞋底较硬，需要长时间磨合；透气性较前两种差很多。

参考资料来源：百度百科——低帮鞋

参考资料来源：百度百科——高帮鞋

低帮一般适合外线球员，优点是不会影响脚踝的灵活性，做变向时更流畅。缺点是球员做大幅变向时因为保护不足容易受伤。

中帮较低帮增加了少许高度，高度正好时可以不限制脚踝灵活又可以提供足够的保护，但高度不合理时也会把这两个优点同时变成缺点，而且对中帮鞋帮的填充也会有一定的影响。一般受前锋球员和脚踝有伤病的后卫球员所青睐。

高帮一般都是内线球员的首选。因为内线球员的身体对抗很激烈，高帮球鞋可以对脚踝提供良好的保护，但会丧失一定的灵活性，在速度上较为受约束。

根据耐克的研发室的报道，其实高帮的作用与球员打绷带是一样的，在经过赛前的热身后，几乎没有什么作用了，看看足球场上的运动员他的运动量不比篮球少，激烈程度也更高，但足球鞋都是低帮，低帮会让运动员更加灵活，鞋的重量也随之减轻。真正意义上的第一双低帮鞋就是科四，就是因为科比小时候在欧洲长大，体会到足球运动员的激烈比赛才会选择低帮篮球鞋。当然了高帮不是说没有好处，起码能让球员能有心理上的安定！望采纳！

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