柚子热量高吗会发胖吗 聚客 • 2022-6-11 • 生活常识 • 阅读 10 柚子热量和钠含量低,尤其是维生素C含量高。它的其他营养成分在水果中处于较低水平,还具有美容养颜的作用,可以降低血糖和胆固醇。具有健胃润肺、补血强身的功效,适合减肥期间食用。柚子的热量高吗柚子的热量不高。以100克食用柚肉为例,仅含42卡热量。一般吃一个中等大小的柚子,总重约1200克,可食用的柚子肉重约828克。其食用热量为348卡,仅相当于吃2碗白米饭。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: https://juke.outofmemory.cn/life/360639.html 柚子 热量 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 聚客 管理员组 0 生成海报 西北大学好嘛 上一篇 2022-06-11 狗狗来回疯跑是干嘛,还叫一两声 下一篇 2022-06-11 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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