小腿不安症的缓解方式

聚客2022-06-11  11

如果我们在生活中长时间走路或站立,我们会感到腿部不适。怎么才能缓解呢?来学习吧...

卷脚:

首先,把球放在地上,把脚放在球上,来回滚动。

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