猕猴桃和猕猴桃都属于猕猴桃科。本质上，它们是同一种水果。因为产地不同，所以名字也不一样。中国猕猴桃叫猕猴桃，外国猕猴桃叫猕猴桃。猕猴桃原产于中国湖北。100多年前，猕猴桃从湖北宜昌传入新西兰。
其实仔细看的话会发现，猕猴桃和猕猴桃的外观也是不一样的。猕猴桃果皮的毛分布不均匀，摸起来粗糙。猕猴桃的绒毛分布比较均匀，有的猕猴桃甚至没有长毛，摸起来很光滑。
营养价值:
猕猴桃/猕猴桃富含vk、ve、vc等多种维生素以及丰富的膳食纤维。猕猴桃/奇异果每C100个含有100mg以上的维生素C，有的品种高达300mg，比苹果和橘子都高。而大量的果胶可以降低血液中胆固醇的浓度。
功效:
常吃猕猴桃/猕猴桃营养丰富，抗氧化能力强。事实上，它还能降低动脉硬化、冠心病、高血压等心血管疾病的发病率，常具有“保护心脏”的保健功能。猕猴桃/猕猴桃、柑橘、香蕉分别位列低钠高钾水果前三名。低钠饮食对高血压患者有非常重要的作用，而猕猴桃/猕猴桃的钾含量非常高。大量的钾可以促进钠的排出，从而软化血管，有利于减少和预防高血压的发生。而且猕猴桃/奇异果中含有丰富的精氨酸，能有效改善血液流动，预防血栓性疾病的发生，对降低高血压、冠心病、动脉硬化、心肌梗塞等心血管疾病的发病率有很大的帮助。
