猕猴桃是一种凉性水果。
猕猴桃，又名杨桃、藤梨、黄金梨、杨桃等。，因为猕猴喜欢吃，所以取名猕猴桃。也有人说，它的皮肤覆盖着毛皮，看起来像猕猴。猕猴桃属于猕猴桃科。猕猴桃为落叶藤本植物，广泛分布于长江流域以南及陕西、河南、西北地区。多为野生，果实浆果状，蛋形，黄褐色绿色，夏秋成熟。
猕猴桃的功效
猕猴桃果肉翠绿色，核乳白色，柔软多汁，酸甜适中，清香可口，还有几分美，就像甘泉的心，甜透心底，回味无穷。
猕猴桃因其非凡的营养价值，享有“神奇水果”和“维生素C之冠”的美誉。据分析，每100克可食部分含有11克糖、1.6克蛋白质、0.3克脂质、300毫克维生素C、42.2毫克磷、320毫克钾、56.1毫克钙、1.6毫克铁和维生素p
C多美啊。多吃猕猴桃一定会让你的皮肤更紧致更红润。而且，VC还能增强你的抵抗力和免疫力。感冒时吃猕猴桃也能加速感冒的改善。
