缠足起源于北宋末年，兴起于南宋。通过对高洪星《缠足史》的考证，证明缠足起源于北宋，缠足习俗兴起于南宋。缠足始于五代，起源于南唐李后主的舞蹈演员。她美丽多才多艺，擅长唱歌和跳舞。
缠足是中国古代的一种陋习。就是用布包紧女人的脚，使其变形变小。一般女性从四五岁开始缠足，解开布带直到成人骨骼定型，有的是终身束缚。缠足始于于霞，商、春秋战国、隋、五代、宋代。据高洪星的专业著作《缠足史》考证，缠足始于北宋末年，兴起于南宋。元代缠足继续向纤巧的方向发展。缠足在明清时期达到顶峰。缠足之风已经蔓延到各行各业的妇女，无论贫富贵贱，都纷纷缠足，但不缠足的也不在少数。
清朝被推翻后，孙中山正式下令禁止缠足。到了五四，缠足成了各派革命运动和激进派的对象。陈独秀、李大钊等人曾撰文痛斥缠足对妇女的摧残和压迫。新中国成立后，缠足的陋习被彻底废除，中国妇女得到了彻底解放。
