如果鲈鱼是新鲜的,蒸的时间要短一些,一般12分钟。一斤多一点的鲈鱼,水煮蒸7分钟,再蒸7分钟闷5分钟,就是鲈鱼最嫩的时候可以熟了。
清蒸鲈鱼以清蒸为主,味道清淡。不喜欢重口味的人很适合这道菜。清蒸鲈鱼起源于广东,是当地传统特色菜之一。主要用鲈鱼做主料,因为鲈鱼是一种DHA含量很高的淡水鱼,含有很多营养价值。一般蒸的时候注意火候,这样鱼的味道保持鲜嫩,鱼肉鲜美嫩滑,让人吃起来味道鲜美适中。