油菜和青菜的区别在于外观不同,味道不同,营养价值不同。
外观:油菜叶片绿色,叶柄多为白色,越来越细,茎直立,种子呈球形;而绿色蔬菜叶柄厚,常为淡绿色,叶片多为倒卵形和宽倒卵形,深绿色,坚实有光泽。
口感差异:大白菜虽然是小油菜的一种,但口感比油菜更嫩,含水量也更高,而小油菜口感稍粗糙,常有丝状物质。
营养价值不同:油菜含有丰富的钙、维生素C、膳食纤维和多种矿物质元素,而青菜主要含有烟酸、叶酸、维生素和许多生物素,营养价值丰富。