女人吃菠萝蜜好不好

女人吃菠萝蜜的好处(女人吃菠萝的好处)

菠萝蜜含有丰富的维生素b，女性食用有美容养颜的作用，能滋养肌肤，淡化斑点，保持肌肤滋润有光泽。菠萝蜜的汁液中含有一种类似胃液的酶，可以促进消化。适当食用菠萝蜜还可以改善局部血液循环。

1、美容养颜

菠萝蜜含有大量的维生素B，女性食用后起到非常好的美容养颜作用。它可以滋养皮肤，淡化斑点，保持皮肤光泽和弹性。

2、促进消化

菠萝蜜含有脂肪、蛋白质和糖类，其汁液中还含有一种类似胃液的酶，能分解蛋白质，促进消化。

3、消除水肿

适当食用菠萝蜜可以加强体内纤维蛋白的水解，改善局部血液和体液循环，使炎症和水肿消退。

4、下奶

菠萝蜜的果心含有大量的蛋白质、淀粉、脂肪等。煮熟后有下奶的作用，可以缓解女性产后奶水不足。