白泡鸡蛋变软是因为蛋壳的主要成分是碳酸钙,而醋的主要成分是醋酸。蛋壳中的碳酸钙与醋中的醋酸发生化学反应生成二氧化碳,使蛋壳中的碳酸钙挥发,直至蛋壳中的薄膜残留,形成“无蛋鸡蛋”。
鸡蛋营养价值高,是优质蛋白质和B族维生素的良好来源,还能提供一定量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡蛋可以提供6克左右的优质蛋白质,是各种食物中蛋白质含量最高的。