每个人都会照镜子吧？但是镜子里的自己是真实的自己吗？有一个广为流传的说法，镜中的我比真实的我好看30%。
直接给出结论。这是不对的。因为30%这个数字很有问题。好了多少？应该用什么标准？鼻子是不是短了一毫米，扣5分，眼睛缩小到原来的90%，扣5分？所以这个不可信。但是，这个说法并不是空漏洞。
①熟悉法律
人们会因为对某件事很熟悉而产生好感。在社会心理学中，这种效应也被称为“暴露效应”。从出生到现在，我们无数次照镜子，所以你在镜子里看到的自己，早就蒙上了厚厚的一层滤镜。
根据这个效果，衍生出来的，这就是为什么你总觉得自己家的猫比别人家的可爱；以及很多明星不得不停热搜刷存在感的原因。
②左右两侧相对的镜像
镜子里的自己和现实中的自己是对立的，所以从这个角度来说，镜子并不完全可信。
那么，不修图的我会是现实生活中的样子吗？其实照片可能比镜子更不靠谱。
①镜头焦距和广角畸变:
普通广角镜头的焦距一般在24-38mm。焦距越短，视角越大，画面中的内容越丰富。
离镜头远一点，下颌骨显得小。这种畸变就是广角镜头经常出现的桶形畸变。
可以看出，这种变形在边缘处最为明显。所以，这就是为什么当你和同学自拍的时候，你站在边上，脸变歪了，帽子变成了巫师的帽子。
那我们怎么知道自己长什么样？
焦距为50mm的视角最接近人类立体视觉的视角。所以可以用焦距50mm的镜头拍摄。
但即便如此，你其实也没有视频上那么生动。
这是因为:冻脸效应。
来自加州大学和哈佛大学的心理学家发现，静态面孔不如动态面孔有吸引力，这种现象被称为“冻结面孔效应”[1]。
也就是说，视频中的动态的你，其实比视频中的静态的你更有魅力。这是因为大脑的面部识别机制本来就是为动态人脸而生的，而相机是现代产物。大脑处理动态的脸比静态的脸更容易，你在动态的时候感觉更漂亮。
所以你把爱豆安利的照片拿给闺蜜看，她看了两遍觉得一般。但是过两天《你爱豆》这个节目上线了，看了几集她就拍手说为什么甜。同时，这也是真正的明星比照片好看的原因。
也许大家最关心的是，别人眼中的自己是比真实的自己更丑还是更漂亮？
其实和某个人有关。如果对方是陌生人，那么他看到的更接近真实的你，而不是带滤镜的你。
如果对方是你的父母，那么你在他们眼里就是最美的。所以，其实你在别人眼里怎么样？有几千人。
然而，我们可以通过其他方式让自己变得更漂亮。
比如灯。
是不是一洗澡就觉得自己气质非凡？一方面是因为，洗完澡，你的血液循环加快了，摆脱了疲惫和浮肿，气色自然就好了。
另一方面，也是因为卫生间的镜子、白墙、地板、瓷砖起到了反光板的补光效果。这种补光会弱化一个人脸部的阴影(比如眼袋和颧骨处的皱纹和痘坑造成的阴影)，使脸部更加光滑。
或者，拍照的时候可以低头多拍一些，让脸变小一些。反正大家要记住，只要你自信，你就是最美的。
