怎样做好胃的养护？

如何保养肠胃？如何保养肠胃？导读:要保养好肠胃，就要避免吃辛辣刺激性食物，生冷食物。辛辣刺激性食物，包括酒、辣椒、浓茶等。，进食后会刺激胃黏膜，造成胃黏膜充血水肿。 冷食会增加胃的消化负担。 如何保养肠胃？[图]保护肠胃，也要注意避免吃腌制的食物。