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11岁孩子如何减肥简介:首先是消耗体内多余的脂肪。 对于一个11岁的孩子来说,最好的减肥方法就是运动。 其他偏方或减肥药都不可取,相信父母也不敢轻易尝试。 那么运动就是我们的首选。 每天晚上写完作业后,家长可以带他们去做有氧运动,散步或慢跑,甚至打球。
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