小雪节气养生适宜吃什么食物

小雪节气养生适合吃什么食物？小雪节气养生适合吃什么样的食物简介:小雪季节适合吃一些温性食物养生，如羊肉炖蘑菇/牛肉炖西红柿/清蒸鲈鱼/炖乌鸡等。对保暖防寒很有好处。 小雪养生适合吃什么食物[图]小雪节气后保护肾脏很重要。可以多吃桑葚、黑豆，可以补充人体所需的蛋白质维生素、微量元素和钙、铁，缓解动脉粥样硬化。