深海鱼的营养比淡水鱼更好吗？

深海鱼的营养比淡水鱼好吗？深海鱼的营养比淡水鱼好吗？简介:首先，淡水鱼和深海鱼都富含优质蛋白质，肉质鲜嫩，营养成分容易被人体消化吸收。 深海鱼的营养比淡水鱼好吗？[图片]其次，与淡水鱼相比，深海鱼富含不饱和脂肪酸，尤其是EPA和DHA，对健康有很好的促进作用。 此外，深海鱼也