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晚上九点以后有哪些事情是不应该做的?晚上九点以后有哪些事情是不应该做的?导读:不宜玩手机或ipad等数码产品。 晚上睡觉前,不宜再玩手机或看ipad游戏。它伤害你的眼睛,对你的睡眠也不好。 尤其是关灯后,躲在被窝里看手机等屏幕,对眼睛不好。时间长了,眼睛会干涩难受,甚至视力模糊。 所以睡前远离所有电子产品,但是
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