长豇豆怎么炒好吃

聚客2022-06-03  25

豇豆肉末。配料:豇豆、猪肉、红辣椒、姜、蒜、酱油、盐、食用油。

制造步骤:

1.将豇豆清洗干净,撕掉老筋,去掉头和尾的老部分,切成长段。

2.猪肉洗净,剁成肉末。

3.热锅,多放一点油,放入豇豆,先炒盐。炒好后取出豇豆,用油炒肉末。

4、先炒姜蒜。

5.肉末上色后翻炒半分钟。

6.加入红椒,加盐翻炒几次。

7.倒入炒好的豇豆,加入少量酱油,翻炒,翻炒均匀。

豇豆,俗称角豆、姜豆、同豆、吊豆。豇豆分为长豇豆和稻豆,属于豆科植物。华南的栽培以卷须为主,矮化次之。凤蝶科一年生缠绕草本植物,具小叶,顶生小叶菱形卵形,长5至13厘米,宽4至7厘米,尖端尖锐,基部近圆形或宽楔形,两侧无毛,侧生小叶斜椭圆形;托叶卵形,长约1厘米,插入一小段距离。花萼钟状,无毛;花冠淡紫色,长约2厘米,花柱上部有淡黄色须。豆荚呈线形,下垂,长达40厘米。花期从6月到9月。豇豆种植主要分布在我国西北和东北地区,长江流域主要集中在浙江丽水、武汉新洲和江西丰城,其他地区零星分布。

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