母亲节帮妈妈做饭

聚客2022-06-03  19

1.蘑菇娃娃菜:永远的牵挂,满满的绿意,抹不去母亲大地般深沉的爱;绿叶飘到哪里,地球深处永远是温暖的归宿。

主料:娃娃菜或嫩白菜叶)2棵,辅料:香菇、鸡汤、盐、白胡椒粉、鸡精、香油。

功效:娃娃菜的营养作用与大白菜相似,具有养胃生津、除烦止渴、利尿通便、清热解毒的功效。含有香菇维生素C,可以降低胆固醇和血压。蘑菇汁可以完全替代降压药。

二、秘笈琵琶鼓槌:爱无止境,秘笈总是先告诉妈妈,妈妈总会用无尽的心思去包容和理解;我想起耳边的一段琵琶台词,悠扬委婉,就像母亲的爱,绵绵流淌,清澈高亢。

主料:琵琶腿6个,辅料:葱、姜、蒜、盐、酱油、糖、白胡椒、白酒、蜂蜜、豆腐脑、可乐水。

功效:鸡肉对营养不良、畏寒、乏力、月经不调、贫血、体虚等有很好的治疗作用。

蒜蓉辣虾:海洋深处,我母亲的爱,是海洋中的一个港湾。深深地蜷缩在温暖的港湾里,甜甜地睡去,因为妈妈用全部的爱为我们挡住了所有的痛苦和煎熬。

食材:南美大虾或其他种类的大虾);辅料:葱、姜、蒜、盐、酱油、糖、李锦记蒜蓉辣酱。

功效:虾营养丰富,易消化,富含镁元素,对调节心脏活动有重要作用。

四。意大利肉酱意大利面:大爱无语。吃面条的一个可爱的方法是用筷子或叉子把它们卷起来。突然想到,妈妈的爱其实就像这根面条,紧紧的缠绕着孩子,不离不弃。

配料:意大利面、猪肉末、西红柿、洋葱;辅料:蒜粉尽可能多)、糖、白胡椒粉、酱油。

功效:意大利面含有大量的碳水化合物、蛋白质和维生素,能有效减少人体内胆固醇堆积,改善冠状动脉状况。

5.鱿鱼和冬笋锅:无私的真爱,角落里孤独的呼吸,影子里悲伤的感觉。我的母亲从不忽视,爱得那么细致,比太阳还无私,充满了我们心中的每一点空。

功效:鱿鱼富含人体所需的蛋白质和氨基酸,具有滋阴养胃、补虚润肤的作用;冬笋是一种美味的食物,具有丰富的营养价值和医疗能力。两者结合可以滋阴养胃,延缓衰老。

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