瑜伽为什么叫瑜伽呢

瑜伽为什么叫瑜伽？简介:印度梵文“yug”或“yuj”由此而来，意为“统一”、“结合”、“和谐”。瑜伽是古印度六大哲学流派之一，寻求“梵天与我合一”的真理，所以汉语称为瑜伽。 做瑜伽可以放松身心，缓解压力，让身体好起来。