虾和猕猴桃可以一起吃吗

虾和猕猴桃能一起吃吗(虾和猕猴桃在一起吃会怎么样)

虾和猕猴桃不宜同食，因为虾肉中的蛋白质和猕猴桃中的维生素C会发生反应，降低营养价值，引起消化不良。建议吃虾后休息一小时再吃含维生素的水果，吃猕猴桃后不要马上吃黄瓜，以免降低维生素c的营养价值。

虾和猕猴桃最好不要一起吃

虾和猕猴桃最好不要一起吃，因为虾肉含有大量蛋白质。吃完虾仁再吃猕猴桃，会吸收大量的维生素C，导致人体无法吸收蛋白质和维生素C，还会引起肠胃不适、腹痛、腹泻。

建议吃完虾仁后每小时吃一次猕猴桃，同时不要吃任何含维生素C的水果，以免虾仁的营养价值降低。吃虾后，不要和浓茶、南瓜等食物一起吃，否则容易引起腹泻，不利于肠胃消化。

猕猴桃含有丰富的花青素、维生素C、维生素E和膳食纤维。吃猕猴桃的时候也要注意不要和牛奶、黄瓜一起吃，否则黄瓜中的消化酶会降低维生素C的营养价值，而和牛奶一起喝会引起腹泻症状。