男人怎么减掉肚子赘肉

男人如何减掉腹部脂肪？男人如何减掉腹部脂肪？导读:通过腹部训练减掉腹部脂肪的效果很差。想要减掉腹部脂肪，还是要减少体脂。可以通过慢跑、跳绳、游泳等运动来燃烧脂肪。 男性体脂较低，腹部是主要的脂肪储存中心。单纯减掉肚子上的脂肪是不可能的，只能减掉全身。