【习题】只有不断地进行世界观、人生观和价值观的改造，才能坚定自己的信念，牢记为人民服务的宗旨，才能提高自我约束能力，才能面对市场经济大潮保持警省、保持冷静、保持操守，立于不败之地。（

【锻炼】只有不断改造世界观、人生观、价值观，才能坚定信念，牢记为人民服务的宗旨，提高自我约束能力，在市场经济大潮面前保持警惕、保持冷静、保持操守，立于不败之地。 【锻炼】只有不断改造世界观、人生观、价值观，才能坚定自己的信念，牢记为人民服务的宗旨，提高自我约束能力，在市场经济的大潮面前保持警觉、保持冷静、保持操守，立于不败之地。 (引言:锻炼身体:只有不断改造世界观、人生观、价值观，才能坚定信念，牢记为人民服务的宗旨，提高自我约束能力，在市场经济大潮面前保持警醒、保持冷静、保持正直，立于不败之地。 （