1.菠菜不能和黄瓜一起吃:黄瓜含有维生素C分解酶，而菠菜富含维生素C，两者不宜同吃。
2.菠菜不宜与牛奶等含钙量高的食物同食。
3.菠菜不能和豆腐一起吃:因为菠菜中含有大量的草酸，而豆腐中含有钙离子，菠菜和豆腐中的钙一旦结合，就会引起结石，影响钙的吸收。
