一个无花果热量是多少

一个无花果的大小约为50~100克，可食部分约为40~90克，热量为20~40卡，不包括皮和果基的重量。无花果在汉代传入中国，最早在新疆栽培。到了唐代(公元7世纪)，无花果才由新疆经丝绸之路传入甘肃、陕西，再传入中原。到了宋代，岭南已经开荒了。因其果实形似馒头，南方称之为“木馒头”，初称“无花果”。