排毒骗局的10个真相 人体真的需要排毒吗
我们经常听说各种排毒的方法和产品，比如排便，吃酵素等等，但是我们体内的毒素实在太多了。那么，人体真的需要排毒吗？以下Babao.com·边肖带来了10个关于戒毒骗局的真相。
排毒骗局的10个真相
1.自然排便就好，不需要洗肠排便。
2.不要随便按摩淋巴结。
3.贴足贴不排毒。
4.吃酵素排毒，小心肠胃感染。
5.用了护肤品后长痘痘，马上停用。
6.月经是身体的正常变化，不是排毒。
7.不要感冒发烧，遵医嘱服药。
8.血管里没有垃圾，不需要清理。
9.如果母亲出汗，最好洗个澡。
10.胎毒不存在。
人体真的需要排毒吗
长期以来，市场上“排毒养颜”、“祛湿解毒”的方式层出不穷，比如各种保健品、食补产品的大量推广营销。但是这些东西真的能帮助人体排毒吗？而人体真的需要排毒吗？让我们找出答案。
【真相】人体是一个自我调节系统。只要适度运动，正常饮食睡眠，就不需要排毒。
【解析】大多数人在听到痛、毒、害等词汇时都会变得异常紧张。所以对于体内的毒素，我们一定会想办法排出去。
于是，各种排毒方式屡见不鲜，各种广告和产品琳琅满目，吸引了很多人。
其实健康人是不需要排毒的。不难发现，无论哪种排毒产品，打着广告的旗号无非是以下三种:一、治疗便秘；二是保持年轻苗条；第三，所谓全面彻底的排出血液、淋巴、皮肤、肝脏、肾脏中的毒素，治疗各种慢性疾病。但很多打着“排毒”旗号的产品，夸大了其药用价值。
其实“排毒”只是商家为了宣传自己的产品而打出的一张概念牌。我们知道，人体是一个自我调节系统，基本上可以保持进出平衡。
每个人都可以通过出汗、呼气等方式排毒。每天，除了排便。还可以通过肝脏将血液中的有害物质变成无毒或低毒的物质，通过肺部排出二氧化碳，通过肾脏将毒素以尿液的形式排出体外，从而维持人体的代谢平衡。
所以，只要大部分人精力充沛，运动适度，正常饮食睡眠，就不需要排毒。滥用“排毒产品”反而有害。
内容就这些了。请继续关注更多信息。
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