薏仁水怎么做湿敷,薏仁水怎么做美容啊

薏仁水做法:

1.准备材料:薏米50g，红豆30g，绿豆20g，冰糖适量。

2.将准备好的薏米、红豆、绿豆浸泡备用。

3.倒入养生锅，加入四人饮用水。

4.先用大火煮开，再用小火慢煮一个小时。

5.熄火前加入适量冰糖，等待5分钟后熄火。