小米又称黄米、软黄米,是一种粮食作物。小米有红、白、黄、黑品种。白小米的粘度仅次于糯米,红小米的粘度最大,可以用来做粥和饺子。
在山西广灵、河北蔚县,将小米去皮磨碎做成黄饼,可以油炸,也可以直接食用。非油炸的叫面饼,也是上述两地的主食。当地有句歌谣:三十里莜面四十里饼,十里荞面饿断腰。
小米是生长在我国北方的农作物,其八种必需氨基酸的含量高于稻麦,尤其是蛋氨酸,几乎是稻麦的两倍。其种植区域较广,华北、西北、东北均有种植。