纤维环撕裂有一点骨质增生如何治疗？

怎么治疗环撕裂引起的一点点骨质增生？怎么治疗环撕裂引起的一点点骨质增生？问题描述:磁共振照片显示纤维环撕裂，有少许骨质增生。看了很多三甲医院，都说不严重，但是我后背火辣辣的疼，晚上很难入睡。即使睡着了，短时间内也会痛醒。 已经2个月了，还在反复。如果没有好转怎么治疗？