孩子积食，吃煮苹果，快速消化食物(一物三益或不请自来)。烹饪脾胃对每个人都很重要，尤其是婴幼儿。好的脾胃会保证孩子有好的体质。虽然大部分家长已经开始重视积食和脾胃，但是由于饮食、行为、习惯等多种因素，越来越多的孩子深受儿童积食的困扰。
小儿积食确实是一种很常见的儿科疾病。为了减轻积食，防止积食引起的并发症，很多家长都发现了给孩子喝煮苹果水的方法。煮苹果水真的能缓解积食吗？桐桐最近积食，妈妈从小红书那里学了一个方法，就是煮苹果水给孩子喝。这样每天饭后喝点苹果渣，喝一个星期，真的很好。然后童童的妈妈把这个方法分享给了一个邻居的孩子，他喝了不到半个月，但没有任何好转。相反，食物积累越来越差。
这是因为油桐积食轻，仅靠苹果水的作用就能消除积食；但生活中大多数孩子都是长时间积食，积食原因复杂。仅仅依靠苹果水的消化是远远不够的。但如果积食长期存在，就会越来越严重，出现其他并发症。所以苹果水对孩子积食有一定的缓解作用，开胃健脾；但是孩子有积食，光喝苹果水是不够的。
苹果水搭配一种物质，可以消食化滞，健脾养胃。当孩子有了积食，我们更提倡食疗，因为食疗更安全，更适合孩子的特殊体质。酸鸡金饮的食疗，就是使用药食同源的食用药材，调和比例，达到消食化滞的效果。其中，酸刺(沙棘)、鸡内金、猴头菇、麦芽、山楂等食用药材可缓解儿童因综合原因、肉类、主食等造成的积食。
如果孩子有积食，就喝3天酸刺鸡金，看效果。如果孩子积食伴有腹泻、积热、咳嗽，可以用酸鸡黄金饮泡苹果水。苹果可以帮助缓解咳嗽和腹泻。1.润昌苹果渣富含膳食纤维，有一定的促进胃肠蠕动的作用。孩子大便不好的时候，可以喝点苹果水；2.止泻熟苹果有一定的收涩作用，可以达到止泻的效果。拉肚子的孩子可以吃一点。3、止咳化痰苹果水能滋阴润燥，能加快排痰，加速消除炎症，有一定的止咳化痰作用。
孩子有积食，所以少吃以下的东西:1。煎炸食物。我曾经看到一个孩子说，不管什么食物，用油炸，味道都更好。大人和小孩都喜欢油炸和油炸食品。虽然好吃，但是不容易消化。油炸食品在烹饪过程中往往会携带大量脂肪，儿童食用后容易消化，成为脾胃中的积食。所以积食的孩子更适合吃水煮和蒸制的食物。
2。富含渣的食物富含粗纤维，适量的粗纤维有助于排便。但如果吃多了，孩子的脾胃就难以运化，进而形成积食。尤其是刚添加辅食的孩子，不适合吃。和苹果泥一样，也有渣滓，不利于幼儿消化。刚添加辅食的孩子更适合吃牛油果。
