麦冬的功效与作用有哪些,麦冬的作用与功效是什么

麦冬的功效与作用 既是食材也是药材

麦冬是常见的百合科植物。中药领域的麦冬是指这种植物的块根。虽然看起来很普通，但是麦冬的功效和作用是非常多样的。以下是明子网给大家分享的麦冬的功效和作用。我们一起来看看吧！

麦冬的功效多种多样。

1.麦冬有助于提高人体免疫力。麦冬中丰富的多糖能增加免疫器官脾脏的重量和免疫细胞的数量，从而促进免疫力的提高。

2.麦冬可以润肠通便。麦冬能促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。

3.麦冬可以降血糖，调节分泌。麦冬所含的营养物质可以调节体内胰岛素的分泌，促进体内肝糖原的合成，从而降低血糖。

4.麦冬能润肺止咳，滋阴壮阳。麦冬营养丰富，可以缓解一些干咳、口干等症状。

麦冬最适合的吃法是泡茶。用水冲服，既能有效吸收营养，又能尝到茶的清香。不过麦冬虽然好，但是吃的时候还是有一些禁忌的。

1.麦冬性微寒，有活血的作用，所以有些人不适合和麦冬一起泡水喝，比如寒性体质的人，经期和孕期的女性。

2.麦冬泡水的时候，最好不要和木耳、鲫鱼同时吃，因为麦冬和这两种食材是冲突的，容易引起不适。

3.如果感冒、腹泻、风寒咳嗽等。，不建议和麦冬一起泡水喝，可能会影响恢复，甚至加重病情。

所以泡水喝的时候一定要注意控制量。过量容易加重脾胃虚寒等症状，从而引起其他不良反应。一般来说，尽量控制在一天20克以内。

以上是麦冬的功效作用和一些禁忌的介绍。发现有用就多关注！