④句话把倒库讲的明明白白！与其稀里糊涂傻练，不如看看这篇秘诀

(4)话讲清楚！与其傻傻的练，不如看看这个秘笈④句说清楚！与其傻乎乎的练，不如看看这个秘密简介:很多同学都有这样的烦恼:练甩已经很久了，但是压线依然是最重要的项目。 教练每次说什么都迷迷糊糊的，只能听懂一半，也找不到练习的方法。 我是凭感觉考过的，但是到了考场就知道不可能了。 与其继续做“行尸走肉”，不如快速浏览一下教练的